健康知识|腰椎间盘怎样治疗,民间治腰间盘突出秘方( 三 )


腰椎间盘患者应合理安排饮食 , 注意少食多餐 , 多吃蔬菜水果及豆类食品 , 多吃一些含钙量高的食物 , 如牛奶 , 奶制品 , 虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等 。

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