【蜂蜜可以调节人体酸碱度 蜂蜜促进长寿的机理】 大家或许都知道 ， 蜂蜜有促进长寿的功效 ， 对此我们也举过很多的例子 ， 那么蜂蜜促进长寿的机理是什么呢 ， 本文将为您做一些简单的解答 ， 让我们看看是什么因素导致蜂蜜促进长寿的功效 。
现代的研究证实 ， 调节人体功能的最高主宰是松果体 ， 它可以维持体内激素的正常水平和调节它们的正常循环 。 蜂蜜可以刺激松果体 ， 能分泌激素 ， 调节身体的生理活动 。 也就是说食用蜂蜜可以间接的控制人体的内分泌系统 ， 代谢系统 ， 免疫系统等等 ， 又能减少人体的应激反应 ， 这些系统相互配合 ， 共同维持体内的环境 ， 达到健康长寿的目的 。
现在的学者认为 ， 衰老是由于体内的自由基氧化作用所致 ， 所以自由基是导致衰老的主要原因之一 。 蜂蜜中含有大量的抗氧化剂 ， 有清除体内自由基的作用 ， 可以起到防衰老的作用 。
免疫也是一个和衰老密切相关的因素 ， 免疫系统功能减退也是衰老的原因之一 ， 蜂蜜在调节免疫系统的功能上有双向调节的作用 ， 即可以增强身体免疫力 ， 又可以平衡身体免疫水平 。 蜂蜜是调节增强身体免疫水平的保健品 ， 可以延缓衰老和预防疾病的发生 。
现在大家都已经知道 ， 我们人体的酸碱度和我们的健康有着密切的联系 ， 健康人体的酸碱度PH值在7.35—7.45之间 ， 也就是说我们人体应该呈弱碱性 ， 那样才最健康 。 因此 ， 一些讲究的人在摄入食物的时候 ， 会注意一下食物的酸碱度 ， 拿蜂蜜来说吧 ， 有人会问 ， 蜂蜜是酸性还是碱性 ， 这个问题以前已经做过回答 ， 蜂蜜是碱性食物 ， 今天要说的是蜂蜜可以调节人体酸碱度 ， 达到人体健康的目的 。
人体的酸碱度一定程度上代表着人体的健康程度 ， 弱碱性的体制是最健康最理想的体制 ， 这也就不难理解弱碱性瓶装水的推出了 ， 但是我们目前普遍面对这样一个问题——大多数人都是酸性体质 。 医学界很早就有“酸性体质是百病之源”的说法 ， 很多的慢性疾病 ， 包括癌症和亚健康状态都与酸性体质有关 。 造成酸性体质的原因就是酸性食物摄入过多 ， 比如一些动物性食品和蛋类 ， 造成酸性体质 。
改变酸性体质的方法就是减少酸性食物的摄取 ， 然后多食用碱性食物进行调整 ， 比如蜂蜜就属于碱性食物 ， 可以调整人体的酸碱度 。 蜂蜜中含有多种碱性无机盐 ， 食用以后可以中和体内酸性代谢产物 ， 可以起到调节人体酸碱平衡、调节新陈代谢的作用 ， 可以避免引起酸性体质 ， 防止疾病的发生 ， 起到促进健康的做用 。
如今我们的生活条件好了 ， 虽然现在猪肉和鸡蛋的价格已经破新高了 ， 我们餐桌上这类食品依然不减 ， 在此提醒各位朋友 ， 注意饮食平衡 ， 在食用肉类和蛋类食品的同时 ， 也多食用一些蔬菜 ， 避免引起酸性体质 ， 发生健康问题 ， 当然用蜂蜜来调整也是不错的方法 ， 也是本文的主题 。
推荐阅读
- 蜂蜜壮阳新方法 孕妇喝蜂蜜水的好处
- 蜂蜜治疗酒后头疼 蜂蜜的美容护肤作用
- 用蜂蜜预防便秘 蜂蜜能治疗便秘
- 干燥季节喝蜂蜜预防痘痘 蜂蜜治疗口腔溃疡
- 用蜂蜜治疗便秘的几个方法 蜂蜜治疗冻疮
- 蜂蜜的作用与功效 蜂蜜＋牛奶
- 喝蜂蜜有什么好处 再说喝蜂蜜水的好处
- 历史地理知识|瑞祥商联卡可以在哪些超市用，南京哪些商场可以用瑞祥卡
- 醒来后不可以做的事儿有什么 忌马上进餐立刻小解
- 【植物】醋可以浇哪些植物