7、将灰枣碎倒入面糊中, 搅均 。
8、取4个小碗和4个纸杯, 小碗中要无水, 用刷子刷上一层薄薄的玉米油, 为了方便脱模 。 将面糊倒入碗中, 取几片枣放在面糊的上面, 起个装饰作用 。
9、将剩下的面糊倒入准备好的纸杯中, 同样放上枣片 。
10、蒸锅放好水后, 分上下两屉, 将装好面糊的碗和纸杯放在屉上 。 大火烧开, 蒸上25分钟, 焖上3分钟即可 。
11、从锅中取出, 稍微晾凉后, 脱模 。
12、成品图 。 蓬松暄软的大米糕, 不黏牙不回缩, 好吃不上火, 简单好操作 。
友情提示:
1、蒸米糕的时候, 需要凉水上锅蒸 。
2、白砂糖的量, 可根据个人口味增加或减少 。
3、如果你不喜欢放灰枣, 可以放上自己爱吃的任何干果, 自己喜欢的就行 。
米糕怎么做 小米糕是使用小米发酵出来的一种糕点, 关系多少人童年中都经常吃小米糕这一点点, 特别是家中有小孩子的家庭, 会经常买一点小米糕给小孩子吃, 因为小米糕有助于小孩子消化和吸收 。 而小米糕的做法也是非常简单的, 家长们也可以自己在家里去做小米糕 。 下面的文章就为家长讲解最简单的小米糕的方法 。
主料
小米150g白糖40g炼乳10g无味色拉油50g鸡蛋(中等大小)4个
小米糕的做法步骤
1.小米洗净后浸泡24小时, 这个一定要提前做准备哦, 假如今天打算做, 前一天就要泡上了 。
2.浸泡好后, 沥干 。 我这个加了点糙米, 大家可忽略 。
3.鸡蛋打入无水无油的盆内, 把蛋黄分离出来, 放一边备用 。
4.把小米、蛋黄、炼乳、色拉油放入料理机, 打成小米糊 。
5.尽量打得细腻一点, 最好过筛一遍 。
6.蛋白, 糖分三次加入打至硬性发泡 。
7.硬性发泡, 是指提起打蛋机后, 蛋白呈两个小尖角的状态 。
8.打蛋机上蛋白的状态 。
9.挖三分之一蛋白到小米糊内, 切拌均匀, 请勿划圈搅拌哦, 不然蛋白会消泡, 和做蛋糕一样的手法 。
10.三分之一蛋白和小米糊拌匀后全部倒入蛋白盆里, 切拌均匀 。
11.倒入八寸蛋糕模具, 把气泡震出 。
12.可加入葡萄干或红枣碎, 这一步请根据自己的喜好添加, 也可以不加 。
13.锅中加入冷水 。
14.模具放到蒸屉上, 冷水蒸, 水开后开中火蒸30分钟 。 关火后闷5分钟后就可以开盖了哦 。
小米的功效和作用:
小米具有防治消化不良的功效 。 小米具有防止泛胃、呕吐的功效 。 小米具有滋阴养血的功效, 可以使产妇虚寒的体质得到调养, 帮助她们恢复体力 。 除含有丰富的营养成分外, 小米中色氨酸含量为谷类之首, 色氨酸有调节睡眠的作用 。 中医认为, 小米味甘咸, 有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效 。 用小米煮粥, 睡前服用, 易使人安然入睡 。
小米滋阴, 是碱性谷类, 身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃 。 小米也能解除口臭, 减少口中的细菌滋生 。 小米的丰富氨基酸帮助预防流产, 抗菌及预防女性阴道发炎 。 小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者, 都有帮助 。 若是泻肚子, 可把小米炒过才煮, 消化不良或呕吐时, 可用小米熬成粥吃, 怀孕妇女若是早晨有不适, 或在产后调养, 可把小米熬成粥, 常常吃 。
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