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美食知识|芝士怎么吃，平底锅芝士饼的做法( 二 )

小知识


2、接着倒入盐 ， 糖 ， 拌匀 。
3、锅内加热 ， 擦一层黄油 。
4、倒入拌好的玉米粒和牛奶 ， 铺平 。
5、撒上芝士碎 ， 中火烤干 。
6、烤好盛出 ， 这样焗芝士玉米粒就已经做好了 。

芝士怎么吃好吃 主料：法棍2片、芝士片3片 。
辅料：花生酱1大勺、大葱1根 。
芝士法片的做法步骤如下：
1、准备所需材料法棍、芝士片、花生酱、大葱 。
2、首先将法棍去掉两边切成片 。
3、接着将花生酱抹在法片上 。
4、再接着将芝士片切成四片 。
5、然后将芝士片放在抹了花生酱的法片上 。
6、再把小葱切成葱花铺在盘里 ， 紧接着将葱花放微波炉里微波1分钟即可 。
7、最后法片放入预热烤箱200度中层烤10分钟左右 ， 撒上干葱即可 。
8、美味的芝士法片就做好了 。

芝士片家常怎么吃 烤东西的时候也可以洒一些在上面的,我比较喜欢把芝士片搭配咸方包或者甜方包 ， 再配上一杯浓牛奶 ， 真是美味啊！不过我觉得奶酪(芝士)是刚从冰箱拿出来的好吃 ， 很有口感 。 炒饭的时候放点也很好啊 ， 把饭炒好后 ， 把奶酪撕成小块（我的是片装奶酪） ， 放进微波炉 ， 中火1分钟 ， 然后拌一下很好吃 。 同理 ， 再炒意大利面时 ， 同样的做法也很好吃哦！！！ 芝士的营养: 奶酪中蛋白质含量极高 。 中国人目前日均钙质摄取量只有人体必须量的一半 。 所以缺钙是一个比较普遍的问题 。 而食物是补钙的最好方法 ， 奶制品又是食物补钙的最佳选择 ， 奶酪正是含钙最多的奶制品 。 就钙的含量而言 ， 250毫升牛奶＝200毫升酸奶＝40克奶酪 。 奶酪中的钙很容易吸收 ， 因此 ， 对于孕期或更年期的女性及成长发育旺盛的青少年、儿童 ， 奶酪是最好的食品之一 。 奶酪有丰富的维生素A ， 天然牧草中维生素A转变到奶酪中 ， 能增进人体抵抗疾病的能力 ， 保护眼睛健康并保持肌肤健美 。 奶酪中的B族维生素含量丰富 ， 可以增进代谢 ， 加强活力 ， 美化皮肤 。 奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用 ， 有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡 ， 防治便秘和腹泻 。 奶酪中的脂肪和热能都比较多 ， 多吃容易发胖 ， 但是其胆固醇含量却比较低 ， 对心血管健康也有有利的一面 。
芝士怎么吃 黑椒芝士虾
食材：大虾250g、黑胡椒适量、盐适量、马苏里拉芝士适量

做法：

1、大虾剪去须子 ， 清洗干净 。

2、虾背剪开 ， 去掉虾线 ， 清洗干净 。

3、依次把所有的虾都处理好 ， 用刀背轻轻敲打虾肉 ， 使其平整 。

4、向虾肉上撒点盐 ， 磨点黑胡椒碎 。

5、撒上马苏里拉芝士 。

6、烤盘铺锡纸 ， 处理好的虾放入 。

7、入烤箱 ， 200度 ， 10~15分钟即可 。

鲜虾芝士鸡肉丸
食材：鸡胸肉400g、鲜虾适量、马苏里拉芝士适量、胡椒粉适量、蛋清适量、盐适量、全蛋适量、淀粉少许、面包糠适量、料酒适昌

做法：

1、将鲜虾去砂去皮 ， 取出虾肉 ， 去掉虾线和虾肠 。

2、将虾仁切成小块 ， 加入适量胡椒粉和料酒腌五分钟 。

3、鸡胸洗净剁成鸡肉茸 。

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