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母婴知识|给宝宝物理降温有哪些方法，小宝宝物理降温有几种方法

小知识


给发烧宝宝物理降温的方法 ， 都各自分为哪几种？ 一、物理降温的方法当孩子发烧 ， 很多家长一般会采用物理降温的方法 。 物理降温的方式有很多 ， 涵盖但不限于以下方法：
1、泡澡/洗澡
2、温水擦浴
3、酒精擦浴
4、冰袋冰敷
5、使用退热贴
6、吹电风扇
【母婴知识|给宝宝物理降温有哪些方法，小宝宝物理降温有几种方法】物理降温的原理 ， 是通过皮肤和外界环境基础 ， 借助流动的水或者流动的空气 ， 将人体的热量带走 ， 从而达到退热的目的 。
二、物理降温是否有用实际上 ， 作为一名宝妈 ， 从我的实践中来看 ， 我觉得物理降温的效果并不好 。 而我在查看科普资料的过程中 ， 很多靠谱科普 ， 也恰恰验证了我的看法 。
比如说 ， 孩子发烧使用退热贴 ， 完全没有退烧作用 。 唯一的作用就是告诉别人 ， 孩子生病了！刚生完孩子的时候 ， 我们也不懂 ， 买了几盒退热贴备用 ， 当我发现并证实这个问题后 ， 如今退热贴已经被塞入了冰箱的某个角落 ， 或者发烧的时候 ， 拿出来聊以自慰 ， 说反正凉凉的贴着舒服 ， 想贴就贴吧 ， 别浪费了 。 实际上 ， 我和家人都不会对它报以希望 。
但是我还要提醒一下 ， 这是因为孩子贴了退热贴 ， 也没有啥事的情况下 ， 可贴可不贴（后面都拿着玩了） 。 退热贴加了冰片、薄荷之类的东西 ， 有些孩子皮肤敏感 ， 对退热贴还用着皮肤过敏 ， 真的别用了 。
而针对温水擦拭、酒精擦拭等方法 ， 在这里更是良心忠告 ， 千万不要用 。 有过发烧经历的人都有这样的体验：发烧的时候还发冷 ， 盖着厚被子还打冷战 ， 别人热的不行 ， 我们得把家里棉被盖起来才觉得舒服一些 。
孩子也一样 ， 尤其是很多孩子还不会准确表达 ， 本来就打寒战了 ， 你还给他温水擦拭或者酒精擦拭 ， 多难受呀？实际上 ， 感染是引起儿童发烧的主要原因（但不是唯一） ， 所以发烧的时候去医院检查 ， 医生一般会先让孩子验血 ， 确定是什么类型感染 。 即便洗澡或者温水擦浴/酒精擦浴暂时带走了身体的一些热量 ， 只要感染的情况没有发生改变 ， 那么孩子在继续发烧过程中 ， 只能靠更高的代谢 ， 更多的寒战来升温 。 对孩子来说 ， 着实难受 。
总而言之 ， 针对孩子发烧 ， 物理降温效果不好 ， 不应成为家长首选 。 但是有些辅助方式我认为是可以的 ， 虽然不能退烧 ， 但是可以让孩子更舒服一些 ， 比如在孩子觉得很热的时候 ， 减少衣物以及开空调（某些传统的长辈会说 ， 孩子发烧一定别开窗 ， 要捂起来 ， 想想都难受好吗） 。
三、可靠的缓解发热的方式根据我应对孩子发烧这几次经验 ， 我认为比较安全有效的方式 ， 是吃退烧药 。 目前可靠的退烧药是布洛芬或者对乙酰氨基酚 ， 一般不建议交替使用 。 当然 ， 这也是医生所给出的专业意见 ， 不是自己瞎琢磨的 。
这里明确一下 ， 吃退烧药的目的是缓解发热带来的不舒服的感觉 。 因此孩子是否是退烧药 ， 还要取决于孩子有没有因为发热而感到难受 。
一般来说 ， 38.5度以上 ， 孩子可能就不舒服了 ， 这时候就要吃退烧药了 。 有人说38.4度能不能吃？那你看孩子的精神状态 ， 孩子状态实在不好 ， 也是可以的 。 那超过38.5度了 ， 但是孩子睡着了 ， 要不要叫醒孩子吃？不用！但要观察孩子的体温变化 。 想想我们自己如果发烧难受 ， 好不容易睡着了 ， 也不想别人叫醒我们吃退烧药吧？
关于退烧药的剂量 ， 因为有年龄和间隔时间限制 ， 所以请遵医嘱 。 也有专业的机构根据孩儿童的体重进行计算 ， 从而得出专业的用药量的 ， 在这里就不贴出来了（怕平台说我引流） ， 请自行查询作为参考 。

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