【香菇的功效 香菇的营养功效】通过上文的详细介绍 ， 我们便会知道一点 ， 那就是经常性地食用香菇对于人体是有着很多方面的好处的 。 常吃香菇不仅可以预防感冒的发生 ， 而且浸泡香菇的水还可以作为很多菜品的调味汁 。 不仅如此 ， 对于那些三高人士而言 ， 也是可以经常地食用香菇的 。
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