2.按摩肛门 。 肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生 。
3.坐浴 。 便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用 。
内痔如何治疗？ 什么样的人容易得痔疮？
俗话说“十人九痔”，没有得过痔疮的人不多，因为痔疮就是常见病 。 关于痔疮的致病原因，没有一个权威的说法，不过一帮来说，跟病人的生活习惯有关 。
如果此人是个吃货，喜欢吃那些脂肪高，蛋白高，低纤维的食物，那么他患痔疮的概率相对就会高一点 。 如果你喜欢吃辛辣刺激性的食品，嗜酒如命，喜欢一根接一根抽烟，也很容易得痔疮 。
如果你由于工作原因一直坐着，不是办公室就是驾驶室，那你得痔疮的概率也会非常高 。
对于那些喜欢爱玩手机，有在吃饭时看书习惯的低头族，痔疮也会黏上你的 。 不爱运动的人，也会跟痔疮结下不解之缘 。
久坐不爱运动的人，血液在某些部位就会长期的停留，久而久之形成痔疮 。
痔疮要早治疗
很多人认为痔疮跟感冒一样，是小病，其实不然，对我们来说，病没有大小 。
所以得了痔疮要早点治疗，不然就是养虎遗患，让病情加重，严重影响人的工作、生活 。
别小看痔疮，别掉以轻心，痔疮严重的时候也会要命 。 因为一旦病情加重，痔疮部分会出血，持续便秘会让痔疮突然破裂，这样一来就会大出血，出血过多的话就可能导致病人休克、所以无论内痔还是外痔都要重视起来，要及时治疗 。
患了内痔怎么治疗？
一、一期二期的轻微内痔保守治疗：
有一般来说痔疮都以内痔较常见，对于轻微的痔疮 ，建议进行药物治疗 。 临床上把痔疮分为四期，虽然疼痛，但能够活动，不影响工作的为一期二期 。
药物治疗以直接用药最合适，内部涂抹痔疮膏，或者往里面放入痔疮膏，痔疮栓，买就买那些品牌的，它们的清热消肿效果还是蛮不错的 。 坚持用药不要半途而废，症状消失之后，还要坚持半个月，这样就能彻底根治 。
药物治疗的时候，要用高锰酸钾消毒，清洗患处 。 有条件的话还可以辅助热敷 。 内痔的治疗，需要根据具体的病情来决定 。
除了药物治疗，还可以注射治疗，在黏膜下注射硬化剂，注射之后痔核能够逐渐萎缩 。
在日常生活当中，也可以选择饮食疗法，多食蔬菜以及水果，保持排便规律通畅，注意局部卫生，预防感染 。
二、严重时候手术治疗
当我们用药物治疗效果不好，或者多次复发的时候，就要毫不犹豫尝试手术治疗 。 因为长期痔疮不能控制，会引起各种并发症，比如膀胱炎、大出血、贫血、乏力等多种疾病，人的 生活质量也受影响 。
因为对于三期或者四期的内痔，保守的治疗办法，通常是不会有明显效果的，在此情况下，我们只能选择手术治疗 。
手术治疗有激光治疗和传统手术切除治疗，两种手术各有利弊，个人更看好传统手术治疗，这种方法具有代价低，手术效果好，成功率高、切除彻底，不易复发等特点 。
除了病灶全切除，还可以选择局部切除，具体过程就是用吻合器，将内痔黏膜进行局部切除或者环形切除 。
三、治疗之后的注意事项
无论是哪一种手术，在手术以后，应该持续消毒，以防感染，更要也注意饮食结构，注意休息，不能从事重体力劳动 。 痔疮复发多跟干重活有关 。 劳累，也要注意手术部位及周围的卫生 。
此外还要管好自己的嘴，拒绝刺激性的食物，改掉抽烟喝酒习惯，记住要多吃清淡的食物，可以吃一些粗纤维的食物，平常要多喝开水，便秘的病人可以吃香蕉，坚持每天喝一杯蜂蜜水，保持大便通畅，杜绝复发 。
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