健康知识|怎样用电动牙刷,电动牙刷怎么惩罚自己( 二 )


2、电动牙刷怎么充电
如果有一天你发现自己的电动牙刷转动时不像以往那么带劲了 , 就要及时为它充电啦 。 切记 , 充电过程要专注 , 最好一次性充满 , 不要随意插拔牙刷喔 。 有一顿没一顿地吃 , 可是会得胃病的!
最后的最后 , 还有人问我 , 电动牙刷会不会漏电 , 刷着刷着 , 触电了怎么办?
现在的电动牙刷采用的都是感应充电 。 这就好比情侣间的眉目传情 , 所有的电流涌动都隐藏在风平浪静的外表之下 。 这种充电方式避免了感应充电器与充电设备之间的直接接触 , 更加安全可靠 。
3、电动牙刷刷头的更换
电动牙刷的刷头是耗材 。 手动牙刷要定期更换 , 电动牙刷也不例外 。
如何使用电动牙刷? 电动牙刷有哪些优点?

1、清洁能力更强

可能是因为电视广告宣传的影响 , 很多人可能都认为刷牙是为了美白牙齿 , 然而实际上并非如此 , 刷牙真正要清除的其实是牙菌斑 , 其次才是清洁污垢、牙渍 , 而很多实验也证明了 , 电动牙刷的清洁能力要比普通牙刷高不少 , 可以多清除一定比例的牙菌斑 , 能够有效预防牙龈炎和牙周炎的发病 , 从而保护口腔牙龈的健康 。

↑普通牙刷、旋转式电动牙刷、声波电动牙刷清洁力对比

2、能减少牙齿损伤

尽管我们在很小的时候就开始刷牙了 , 不过要说到正确的刷牙方法 , 可能大部分人都了解的不多 。 在众多的刷牙方式中 , 巴氏刷牙法应该是普及最高的一种 , 这种刷牙方式能够达到很好的清洁效果 , 不过可能很少有人能坚持下去 , 因为这种刷牙方式在实际操作时往往费时费力 , 而大家比较常用的拉锯或横刷法则会损伤牙齿牙龈 。

其实电动牙刷就可以有效解决这个问题 , 因为电动牙刷的刷力比较固定 , 使用时只需要移动牙刷位置即可 , 同时大部分电动牙刷还支持调节刷牙模式 , 能够让牙龈炎和牙龈出血的发生率下降一半以上 , 并且能够让大家的刷牙过程更加安全、高效 。

此外 , 由于很多人并不掌握正确的刷牙方式 , 所以在刷牙时容易造成牙龈的不适 , 而电动的牙刷可以很好的避免这一问题 , 电动牙刷在高速旋转会产生轻微的震动 , 可以很好的促进口腔血液循环 , 对牙龈组织也有很好的按摩效果 , 非常有助于牙龈的健康 。

正确刷牙姿势:刷牙时牙刷要呈现45度角 , 从牙齿和牙床的交界面刷起 , 上排往下刷 , 下排往上刷 , 不能左右刷 。 牙齿和齿床交接处最容易卡东西在里面 , 很多人刷牙的方式不正确 , 导致牙菌斑堆积 。

3、使用很便捷

说到电动牙刷的好处 , 大家可能经常会忽略这一点 , 那就是使用的便捷性 。 从笔者近两年使用电动牙刷的经历来看 , 电动牙刷确实容易让人产生很强的依赖性 , 当你用惯了电动牙刷之后 , 再次拿起普通牙刷可能真的会很不习惯 , 而随着电动牙刷的不断发展 , 使用的便捷性也成为消费者越来越重视的一个方面 。

电动牙刷还有哪些缺点?

1、价格普遍偏贵

尽管现在电动牙刷的价格已经低了很多 , 比如小米之前发布的米家声波电动牙刷 , 199元的售价并不算贵 , 不过对比普通牙刷来说还是贵了很多 , 而一些好的电动牙刷价格可能都超过千元 , 这也可能是造成目前电动牙刷普及率不高的重要原因之一 。

另外 , 和普通牙刷一样 , 电动牙刷也需要每三个月更换一次刷头 , 而四五个刷头的价格可能就需要200元左右了 , 比普通的电动牙刷还贵 , 所以大家在购买电动牙刷时也会比较顾虑 。

2、适用人群有限

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