牙痛怎么的 在中医里面 ， 牙疼分虚实两种 ， 就是实火和虚火牙疼 。 实火时一般疼痛比较剧烈 ， 不敢吃东西 ， 牙龈红红肿比较明显；虚火疼痛一般不明显 ， 老是隐隐作痛 ， 而且持续的时间比较长 ， 牙龈红肿不太明显 。 我觉得最好的方法还是中药调理 ， 比如狈齿宁茶就很好 ， 抗菌消炎 ， 增强免疫力 。
1.咬片橙子 。 切一块或 一片橙子 ， 贴在或 咬在牙痛处 ， 可以缓解 疼痛 。 需要提醒的是 ， 刚从冰箱里拿出来的橙子 或橙子太凉都会使牙齿遇冷 变得更敏感 ， 因此要放至 室温时再敷 。
2.取胡椒2-3粒 ， 捣烂 ， 放痛牙处 ， 咬紧 。 用白酒泡 花椒 ， 泡软后 ， 用花椒沾上 白矾面 ， 咬在牙上 即可止痛 。
3.牙痛时切一片 生姜咬在痛处 ， 必要时 可重复使用 ， 睡时含 在口中也无妨 。
4.少吃生果蔬 ， 多吃土豆泥 。 牙疼时 最好避免吃含糖多 或辛辣的食物 ， 还应避免吃需要 用力咀嚼的食物 ， 比如生吃纤维多 的水果、蔬菜等 。 为了缓解 牙疼症状 ， 最好坚持吃流质食物 或柔软的食物 ， 且食物温度 不宜过热或过冷 。 比如吃 土豆泥、煮烂的面条、软米 饭等 。
5.常换牙膏 。 长时间使用 同一种牙膏 ， 易导致口腔细菌 对该牙膏产生“适应性” ， 因此 ， 容易牙疼的人 应该每隔几个月 更换不同品牌的牙膏 。
6.热敷或冷敷腮部 。 用热(冷)毛巾热 (冷)敷牙疼部位 ， 有助于 缓解牙疼 。 喝点热汤、热茶等 也具有类似热敷 或冷敷的镇痛作用 。 如果牙疼时 对过热或过冷 非常敏感 ， 那么可以 喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水 。
7.温盐水漱口 。 用温盐水 漱口 ， 或含在 口中 ， 保持一段时间 ， 可促进 唾液分泌 ， 缓解严重 牙疼的效果立竿见影 。
8.牙疼也要坚持刷牙 。 口腔卫生 差是龋齿、牙疼的主要 原因之一 。 有的人牙疼 时就不敢刷牙 ， 这样反而 会加重病情 。 刷牙时要 注意速度不能太快 ， 时间也不 宜过长 ， 2分钟即可 。
保护牙齿 ， 要从小做起 ， 牙齿的清洁尤其重要 ， 一定要有正确的刷牙方式 。 牙疼的时候也要坚持刷牙哦 。
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