草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

有氧拉丁舞 让你拥有唯美身材 恰恰舞步的基本要领 拉丁音乐简介( 二 )

健康知识拉丁舞有氧运


无论是欧洲的白人音乐、非洲的黑人音乐还是美洲的印第安音乐 ， 甚至是东方的亚洲音乐 ， 都对拉丁音乐作出过不同的贡献 。 它们经过长期的沉淀 ， 在以欧洲文化为主体的基础上 ， 同时又大量的吸取了印第安文化和非洲黑人文化的各种因素 ， 逐渐形成了一种多姿多彩的、充满活力的、充满动感的拉丁文化 。
从拉丁音乐的来源中我们可以明显看到 ， 拉丁音乐是一种以节奏为中心的流行音乐 。 它的节奏所具有的不仅仅是简单的强弱规律 ， 而是作为一种音乐的灵魂使其上升到主导地位 。 因此 ， 在了解拉丁音乐的过程中 ， 首先需要了解的就是它的节奏 。 下面着重介绍几种具有代表性的拉丁节奏及风格 。
著名音乐
拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种 。

伦巴舞(rumba) ， 起源于古巴 ， 音乐为4/4拍 ， 速度每分钟27小节左右 。 伦巴舞的特点是：音乐缠绵 ， 舞态柔美 ， 舞步动作婀娜款摆 。 古巴人习惯头顶东西行走 ， 以胯步向两侧的扭动来调节步伐 ， 保持身体平衡 。 伦巴的舞步秉承了这一特点 。 原始的舞蹈风格 ， 融进现代的情调 。 动作舒展 ， 缠绵妩媚 ， 舞姿抒情 ， 浪漫优美 。 配上缠绵委婉的音乐 ， 使舞蹈充满浪漫情调 。
恰恰恰(cha cha cha) ， 起源于墨西哥 ， 音乐为4/4拍 ， 速度每分钟31小节左右 。 恰恰恰 ， 音乐有趣 ， 节奏感强 ， 舞态花俏 ， 舞步利落紧凑 ， 在全世界广流行!
桑巴舞(samba) ， 起源于巴西 ， 音乐为4/4或2/4拍 ， 速度每分钟51小节左右 。 桑巴舞 ， 音乐热烈 ， 舞态富有动感 ， 舞步摇曳多变 ， 深受人们的钟爱 。
斗牛舞(pase doble),起源于法国 ， 发展于西班牙 ， 它的音乐为2/4拍 ， 速度每分钟62小节左右 。 斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋 ， 是人们对它情有独钟的原因 。
牛仔舞(jive) ， 起源于美国 ， 是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来 ， 牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作 ， 增加了一些技巧 。 最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书 。 波普 ， 摇滚 ， 美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响 。
牛仔舞是一种节奏快 ， 耗体力的舞 。 在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得 ， 在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累 ， 还能 很投入地迎接新的挑战 。
牛仔舞流行于美国南部 。 牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈 ， 身体自然晃动 ， 脚步轻松地踏着 ， 且不断地与舞伴换位 ， 转圈旋转 。
牛仔舞音乐节拍为4/4拍 ， 速度每分钟43小节左右 。 牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点 ， 正得到越来越多人的喜爱!

跳拉丁舞最不能缺少的就是拉丁舞鞋 ， 那么拉丁舞要怎么保养它呢?下面小编就给你们讲讲如何保养拉丁舞鞋吧 。
【有氧拉丁舞 让你拥有唯美身材 恰恰舞步的基本要领 拉丁音乐简介】即跳拉丁舞的专业用鞋 。 鞋底是毛皮的 ， 在木地板或胶地板的正式比赛场地 ， 有非常好的触地能力和摩擦力 。 适合蹦腿 ， 展示脚部线条 ， 适合灵活运动有一定高度的鞋跟 ， 展示腿部线条 ， 让拉丁舞更美 。 女鞋款式多变 ， 平时颜色也可以多变 ， 比赛时一般用肉色缎布的款式 。 男鞋有基本固定款式 ， 颜色大多是黑色的 。 就是跳拉丁舞的专业用鞋 。
拉丁舞鞋与普通日常鞋子的区别
1.皮底
鞋底是毛皮的 ， 在木地板或胶地板的正式比赛场地 ， 有非常好的触地能力和摩擦力 。

推荐阅读


上一篇：拉丁舞学习 拉丁舞让你既瘦身又养生 学拉丁舞的好处 这10大好处你知道吗

下一篇：健康知识|拉稀是怎么回事，拉肚子拉的全是黄稀水