蒲公英茶可以天天喝吗，每天坚持喝蒲公英泡水

魏女士，家住杭州，今年33岁。她在一所小学教书，是二年级的班主任。作为班主任，她比其他老师压力更大，不仅学习，还要照顾学生生活的方方面面。
尤其是到了期末考试的时候，为了让学生考个好成绩，魏姑娘们每天早出晚归，戴星星在戴月上班，气得嘴里都有好几口疮。

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同一办公室的其他老师看到魏女士的这种情况，建议她喝泡过水的蒲公英，说它清热降火，可以有效改善口疮的情况。
在同事的建议下，魏女士抱着试试的态度买了一些干蒲公英。从那天开始，她每天泡一大杯蒲公英水，就这样坚持喝了半个多月，魏女士发火的情况明显好转。

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后来魏女士无意间在网上看到，喝蒲公英水不仅能清热泻火，还能有效提高身体免疫力。
所以魏女士加大了用量，但好景不长。这一天持续了大约一周之后，她突然经历了难以忍受的腹痛。她以为吃了肚子，就没当回事，但直到肚子疼爬不起来，魏女士才想起去医院检查。

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检查后，医生发现魏女士的胃并不是特别好，生活中喝了很多蒲公英水，导致她胃部疼痛难忍。
清热解毒
水中喝蒲公英往往有清热解毒的功效。日常生活中，很多人都会生气，尤其是年轻男女。通常生气后脸上会出现一些痘痘，也是体内毒素过多的表现。
当痘痘层出不穷，难以消除时，不妨喝一些蒲公英水来清除体内热火及毒素，很快，长痘痘的现象会有所缓解。

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美容养颜
蒲公英含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素和维生素等营养物质，有利于补充皮肤所需的营养。
所以，经常喝蒲公英泡水可以使皮肤变得嫩滑有弹性、白皙。.

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保肝利尿
曾有研究表明，蒲公英有保肝利尿的作用,尤其是蒲公英根，是预防丙肝最重要的天然营养素
蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果,当你感到浮肿和水肿时，用蒲公英来利尿，而你体内的钾不会随水一起排出。蒲公英叶提取物对经前综合症水肿也有效。

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虽然公英泡水喝好处有很多，但也是有一定些禁忌的
蒲公英的用法
【蒲公英茶可以天天喝吗，每天坚持喝蒲公英泡水】挖好的蒲公英要洗净蒸2-3分钟，然后晒干，放在阴凉通风处保存。尽量保存蒲公英的根，因为根更有效。
尽量不要和蒲公英一起喝凉水，因为蒲公英比较凉，而凉的蒲公英茶更容易引起腹痛腹泻。