滑板怎么刹车和转弯？ 简单刹停法
（1）先看好要在哪边停下活力板 。
（2）将活力板车身向停车方向倾斜 。
（3）将板面向停车方向推就可以让活力板停下来 。
* 转侧刹停法
（1）向内侧转动身体，并推动板头和板尾的相对部分 。
（2）转向，在速度降下后用脚将板头压向地面，即可刹停 。
* 抬脚刹停
（1）将踩踏板尾的脚挪动到活力板的后边缘 。
（2）将重心转移到板尾位置上，使板头向上跷起 。
（3）板尾下方的刹车垫与地面接触后，即可刹停 。
（4）速度减下来后，放在板头上的那只脚可以放下来 。
具体动作，滑板遇到很陡的下坡该怎么刹车 新手练滑板以下几点需要特别注意：
一 如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视频文章等，使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位 。 要不怆然上板，如无头苍蝇，摔不伤才怪 。
二 初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾擦地急停 。
三 若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面 。
四 建议去玩板的话，最好带上护具．特别是初学者，别嫌烦 。
刹车：用平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面，使速度慢下来 。
急刹车：急刹车有好几种办法，有的动作太难不适合初学者，介绍一种比较简单的，用后面那只脚将翘起处用力压下，让滑板形成45度这样滑板会停得很快，但这种办法滑板底部末端会磨损的比较厉害 。
扩展资料：
滑板注意事项：
1、使用前将轮子调整好，使其运转自如 。
2、要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性 。
3、注意防水，尽量不要让滑板沾水，不要在潮湿或粗糙的路面上滑行 。
4、初学者需要在亲友的帮助下，在倾斜角度小的坡面上滑行，随着技术水平的提高，逐步调换不同的坡度 。
5、紧急情况下，可以选择脚刹或跳下滑板 。 跳下滑板时，要观看是否会撞着周围的人或其它物品 。
6、如需换件，其换件应适应现有配件规格 。 不一定非要与原配件规格完全一样 。
7、轴承一般不再需要额外加润滑油 。
参考资料：
活力板（二轮滑板）怎样刹车？ 较常见的刹车方法：脚刹、板尾刹、横刹 。
1、第一个最简单，算是入门刹， 一只脚在板上，一只脚落地摩擦地面刹车 。
2、第二个稍难，建议多加练习后使用，后脚踩板尾，将板面翘起，用后脚跟刹车 。
3、第三个较难，不建议新手学习，对于板性要求较高 ，肩膀带动腰部再带动腿，将滑板打横，用轮子横向摩擦地面刹车 。
扩展资料：
板在脚下，危险在身上．玩板的朋友离不开板，更脱不了摔．特别是初学者，对板还是很陌生，重心还是很难控制好，稍不留神便板损人伤，有如下几点需要特别注意：
一 如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视频文章等．使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位．要不怆然上板，如无头苍蝇，摔不伤才怪 。
二 初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾擦地急停．
三 若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面 。 记住物理公式，P=F/S，当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时，承受的P才更少嘛，因你的G一定嘛．所以呢，摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地，背的话，喀嚓一声，也许就骨折了．
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