冬天即将过去春天即将来临对于很多人来说换季也往往意味着是皮肤病高发的时节因为气候和空气条件都会发生变化肌肤会变得更加敏感也更加脆弱所以在春季即将到临之际我们也要做好准备工作防止皮肤在换季的时候出现不良反应 。
【春季出现皮肤过敏的情况应该怎么办】 1、春季皮肤过敏之防晒
春天天气不错,户外活动也会比冬天增加很多,这个时候一定不能忘记给皮肤充足的保护,以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激 。 选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品,同时避免日间食用感光食物,如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等 。
2、春季皮肤过敏之远离过敏源
皮肤只有遇到过敏源才会过敏 。 在正常的情况下,身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害,但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西,产生抗体,这种物质就成为一种“过敏源” 。 花粉、尘埃、化妆品中的添加成分,这些都是常见的过敏源,春季过敏高发很大程度是因为花粉,所以尽量远离过敏源,保护自己的皮肤 。
春季皮肤过敏该怎么办
3、春季皮肤过敏之保持良好生活习惯
想要改善过敏性皮肤,就要多喝水,少吃辛辣食物,多吃清淡的蔬菜和水果 。 生活作息时间也要有规律些,保证充足的睡眠,这些都做到了,皮肤才会变好 。
4、春季皮肤过敏之保持水分充足
皮肤一定要保持水分充足,皮肤缺水时是最敏感的阶段,很容易受外界影响导致过敏 。 人们总以为皮肤过敏就是脸开始发红,其实不然,在你感觉到皮肤有绷紧感时,其实就已经是敏感的最初阶段 。 所以每天在脸部清洁完后,趁皮肤还带润感就应该立即涂抹上适合自己的润肤乳 。
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5、春季皮肤过敏之情绪不要躁动
春季情绪特别容易躁动,就连皮肤也会被影响到,这时,可以在每天晚上睡觉前点个植物香薰进行冥想 。 不仅能平复你的心情,也能舒缓镇静你的肌肤 。
6、春季皮肤过敏之少使用洗面奶
若肌肤已经出现过敏情况,应减少肌肤的负担,尽量一天一次洁面,最好是晚上使用洗面奶洁面,早上直接用清水即可,避免使用含酒精的保湿用品 。 至于健康的皮肤,建议一个星期给它放一天假,就是只做洁面、保湿、防晒等基础护理,让皮肤尽情地自由呼吸 。
春季皮肤过敏的原因
1、花粉
花粉可以说是春季过敏第一大原因 。 很多人春季出行,看到花花草草都容易很容易忍不住去看一下,但是很多人因此吸入花粉,而过敏原也随着花粉进入 。 花粉进入鼻腔很容易引发打喷嚏、流鼻涕的症状,更严重的会引发肌肤出现强烈反应,变红,出痘痘 。
2、螨虫
螨虫是一种体形极为微小的虫类,也是过敏原之一,春夏季的温度和湿度十分有利螨的生长繁殖 。
3、紫外线
冬去春来,随着温度变暖,太阳照射的紫外线慢慢变强 。 紫外线可以说对我们的肌肤作用非常明显,很多肌肤干燥脱皮,痘痘出斑,肌肤衰老等都与紫外线有关 。
春季皮肤过敏该怎么办
4、食物
一些食物是诱发过敏的因素,许多患者常常是在吃了鱼、龙虾、螃蟹、大蒜等过敏食物后发病的 。 此外,食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏 。
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5、药物
在春东交换季节,温度的变化也造成了许多人替换衣物过早从而造成感冒等生病状态 。 而在治疗中摄取的药物就很有可能造成过敏 。
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