鼻子堵塞怎么办小窍门，鼻子不透气

鼻炎和鼻塞一直是困扰大家的常见病。重症患者甚至可能会头痛头晕。即使是轻度患者，平日里鼻孔是否堵塞也会让大家感到不适。接下来，让我们教你几个打通鼻子的方法。
1.按摩项英穴
【鼻子堵塞怎么办小窍门，鼻子不透气】项英穴位于鼻翼外缘，每天用双手食指、中指按摩，可迅速缓解鼻塞。另外可以倒一杯热水，用热水的蒸汽熏鼻腔，可以让鼻子快速通气。

文章插图
2.芥末
吃芥末可以说不仅提神，而且独特的气味会让人的鼻子突然觉得“开”了。如果鼻塞严重，可以用一点芥末来解放自己。不过芥末虽好，但不要吃太多，不然会从鼻塞变成鼻塞。

文章插图
3.鼻喷入法
作为一个老年鼻炎患者，鼻喷剂总是在你的身上。只要鼻子不透气，就可以拿起来喷。但是，最好不要长时间使用鼻喷剂。部分患者使用一段时间后，感觉效果逐渐下降。一般来说，只是作为紧急喷雾使用。

文章插图
将脚浸泡在热水中
泡脚可以促进身体的血液循环。泡脚的时候加点姜可以事半功倍。用热水泡脚20分钟左右，微微出汗为宜。这种方法可能不是处理紧急情况的好方法，但每天泡一泡是一种难得的享受。

文章插图
按摩你的小指
有些朋友按摩小指肚和小指两侧也能起到缓解鼻塞的作用，但有些比较悲剧的朋友效果不明显。你可以尝试自己应用这个方法。

文章插图
5.薄荷油
薄荷油熏制后，还能起到透气提神的作用，见效快，但缺点是气味可能会干扰他人，芥末的缺点是会干扰自己。你可以选择选择哪种方法。
注意：
如果你无事可做，不要捏鼻子。很多人捏捏之后会发现你原本透气的鼻子不透气，还会流鼻涕。
洗鼻也是一个好方法。有门槛的朋友可以自己买一套洗鼻设备，在家使用。洗鼻可以帮助清理鼻腔内的污垢，但要学会具体的使用方法，避免不小心弄伤自己。
及时就医。如果你得了鼻炎，你应该及时就医。不要因为是小病就忽视它。很多鼻炎患者最终会发展成鼻窦炎，以及鼻中隔弯曲等需要手术的疾病。早期治疗可以更省心。
了解更多健康咨询，欢迎关注北京护生堂大药房~
直达「链接」