(2)经常、及时补充电 。
消费者对使用说明书所标称的循环使用寿命通常有一种误解 ， 认为充一次电 ， 电池的寿命就减少一次 ， 所以每次都等电池的电能消耗至控制器的保护电压31.5V才开始补充电 ， 殊不知这样不仅保护不了电池 ， 而且缩短了电池寿命 。 所以提醒广大消费者 ， 在可能的情况下 ， 应及时给电池补充电 。
(3)严禁指示灯显示欠压情况下继续骑行 。 有些消费者骑行在半路上 ， 指示灯显示欠压的状况后 ， 采取歇一会再骑行一段的方式 ， 这样对电池的危害很大 ， 严重的过放电会使电池盐化或生成铅枝晶 ， 使电池短路 ， 影响寿命 。
(4)电动助力车刚起动、爬坡、超载应尽量助力 。
(5)雨天骑行 ， 应尽量避免开关和接头淋湿 ， 防止漏电
近年许多人多选择自行车运动方式来健身 ， 随着人们环保和健身意识的提高自行车出行和锻炼受到很多人的推崇 ， 骑车锻炼也渐成一种时尚 。 那么骑自行车有什么好处呢？今天小编带大家一起来了解下骑自行车的好处 。
一、骑车锻炼益处多
能提高心肺功能骑自行车和跑步、游泳一样 ， 是一种能改善人们心肺功能的耐力性锻炼 。 骑自行车是有氧运动 ， 对身体生理机能的促进作用很明显 。 骑车时 ， 通过肌肉有节奏的收缩和舒张 ， 能促进血液循环 ， 从而锻炼心肺功能 ， 提高人体有氧工作能力 。
预防大脑老化运动医学研究结果表明 ， 骑自行车是大脑异侧支配运动 ， 两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发 ， 防止其早衰及偏废 。 骑车时由于大脑摄入更多的氧气 ， 再加上吸入大量新鲜空气 ， 能提高智商 ， 提高分析问题解决问题的能力 。
改善性功能每日骑自行车4~5公里 ， 可刺激人体雌激素或雄激素的分泌 ， 使性能力增强 ， 有助于夫妻间性生活的和谐 。
减肥骑自行车时 ， 由于周期性的有氧运动 ， 使锻炼者消耗较多的热量 ， 可收到显著的减肥效果 。
益寿延年有调查统计表明 ， 在世界上各种不同职业人员中 ， 以邮递员的寿命最长 ， 原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故 。
二、骑车锻炼要得法
错误的骑车方法不仅影响锻炼效果 ， 而且很容易对身体造成损伤 ， 因此选择骑车锻炼 ， 要注意正确的方法 。
一般人认为 ， 所谓的骑车蹬踏就是脚往下踩 ， 脚蹬子转一圈 ， 能前进就行了 。 其实不然 ， 正确的蹬踏应分为踩、拉、提、推4个连贯的动作 。 脚掌先向下踩 ， 小腿再向后收缩回拉 ， 再向上提 ， 最后往前推 ， 这样正好完成一周蹬踏 。 如此有节奏地蹬踏 ， 不仅节省力气 ， 还能提高速度 。 初学者要避免错误姿势 ， 如双腿向外撇、点头哈腰等等 。
注意变换姿势骑车时间较长时 ， 要注意变换骑车姿势 ， 使身体的重心有所移动 ， 以防会阴部某一点长时间着力 。 每天站立10分钟 ， 这对于山地自行车选手来说是每天必做的功课 。 而对于那些在平地上骑自行车的人来说 ， 这一点也是很重要的 。
姿势要正确心情要放松骑车时 ， 通常上身要稍微前倾 ， 两臂伸直 ， 两眼平视 ， 注意力要集中 。 蹬车时 ， 前脚掌用力 ， 身体保持平衡不摇晃 。 遇到上坡和逆风时 ， 身体要前倾；下坡或顺风时 ， 身体要正直 ， 注意下坡安全 。 同时 ， 呼吸要与车速配合好 ， 采用腹式呼吸 ， 尽量用鼻呼吸 。
用力要均衡骑车时臀部坐正 ， 两腿用力均衡 ， 防止一侧用力过猛 。 在踩踏脚蹬时 ， 尽量确保膝盖不要完全地伸展 ， 以免使重心移至胯部 ， 造成身体的伤害 。
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