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长久骑自行车会不会危害女人私处 骑自行车要做好哪些安全准备

健康知识自行车

骑自行车是一种很好的有氧训练方式 ， 如果训练得当其减脂效果是非常不错的 。 但选择什么样的自行车 ， 要根据自己的爱好和锻炼目的 。 说到骑车 ， 很多人不以为然：自行车谁不会骑呀 。 但此骑非彼骑也 。 人们平时的骑车代步和骑车健身、骑车比赛有很大的区别 ， 其中的学问大着呢 。
对自行车爱好者来说 ， 无论是参加业余比赛或是自发的骑车健身 ， 都必须掌握一些基本的常识 。 这主要包括车辆的检查、装备的准备 ， 以及安全意识的树立等方面：
检查车辆
无论选择的自行车档次如何 ， 有一个良好的骑乘状况对车迷来说是首要的问题 。 检查刹车系统制动效果是否完好无损;变速传动系统是否顺畅润滑;根据比赛路面或骑行的线路 ， 选择合适的自行车内外胎等;赛前或骑行(特别是长途骑行)前 ， 建议到专业的车行对自行车进行一次全面的检查 ， 以便使自己的爱车达到安全、高效的状态 。
准备装备
【长久骑自行车会不会危害女人私处 骑自行车要做好哪些安全准备】头盔：头盔是保护个人安全的重要护具 ， 能够有效地缓解外力对头部的撞击力 。 一个好的头盔不仅安全性能高 ， 而且通风透气 ， 舒适性佳 ， 有助于提高参赛者的成绩 ， 对一般骑行者来说亦可达到更好的健身效果 。 手套：戴手套也是考虑个人安全 。 手套能够减轻万一发生意外摔车时对身体的损伤程度 ， 还能增大两手与握把的摩擦 。 夏天戴手套防晒吸汗 ， 冬天戴手套防冻保暖;另外 ， 长时间骑行时 ， 戴手套还能够减轻手掌的疼痛感 ， 缓解上肢疲劳 。 其它：至于骑行服、骑行鞋和骑行眼镜等相关装备 ， 可以根据自己的实际情况而定 。 一般来说 ， 这些装备有助于提高比赛成绩和安全防护性能 ， 但业余比赛和健身性骑行对此并无严格要求 。
安全意识
应当说 ， 自行车运动有一定的风险 。 对业余爱好者而言 ， 健身是第一位的 ， 一定要牢固树立安全意识 ， 且不可率性逞强 ， 更不能随意冒险 。 一般骑行特别是长途骑行 ， 一定要合理分配自己的体力 ， 不可单纯讲求速度而导致体能消耗过快 ， 甚至体力透支 。 在骑行的后程 ， 更要避免急于求成 ， 尽量让手掌、手臂和臀部得到适当的休息和放松 。
喜欢骑自行车或健身车的女性有时会出现麻木感 ， 而这感觉有时就发生于传统自行车车座上 。 自行车车座的设计使得身体重量大部分落在车座前部突出位置 ， 这样子给生殖器区的神经和血管造成压力 。 对男性来说 ， 这增加了勃起功能障碍的风险 。 先前一项对男性自行车巡逻车队警察的研究也记录了类似结果 。
科学家表示常骑自行车易引起男性勃起障碍 ， 这对女性私处来说同样有着不同程度到的危害 。
但是 ， 目前为止还没有对女性骑自行车的详细研究 。 研 究 人 员曾发现 ， 与参照组的女性跑步者相比 ， 骑自行车的女性的生殖器官感觉相对较弱 。 因此 ， 一些科学家认为 ， 骑自行车的女性与男性一样 ， 在性问题上可能存在类似的风险 。
一项研究报告认为 ， 骑自行车不仅与男性勃起障碍有关系 ， 也可能会对女性性健康造成危害 。 目前 ， 研 究 人 员正在研究骑自行车是否会对女性性健康造成威胁 。
在最新研究中 ， 耶鲁大学研 究 人 员尝试确定 ， 女性骑手经常出现的麻木疼痛是否是由特定因素造成的 。 48名每周至少骑行16千米（很多人超过这个距离）的女性参与了这项研究 。
女骑手们带着各自的私人自行车和车座来到实验室 。 研 究 人 员将自行车固定在一个机器上 。 女骑手们根据自己的偏好调整好车座位置后开始踩自行车 。 在踩自行车过程中 ， 女骑手们要报告她们坐在车座上是否感到疼痛、麻木或刺痛 ， 同时用装置测量骨盆底的感觉 。

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