美食知识|大葱怎么吃,大葱怎么做好吃( 二 )


大葱的做法
一 , 大葱烧海参
材料:水发海参 , 大葱 , 盐 , 花椒 , 料酒 , 胡椒粉 , 酱油 , 鸡精 。
做法:
1、海参切大片 , 大葱切段 。
2、海参放高汤中 , 加料酒 , 小火煨20分钟 。
3、花椒炒出香味 , 捞出 。
4、放入葱段 , 小火炒黄 。
5、放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉 , 小火烧入味 , 放鸡精挑好口味 。
二 , 猪肉炒大葱
材料:猪里脊肉 , 两根大葱(葱叶去除) , 生抽 , 料酒 , 大蒜3瓣 , 黑胡椒粉 , 白糖 , 醋 。
做法:
1、里脊肉切成片 , 用生抽 , 料酒 , 大蒜片 , 黑胡椒粉腌制15分钟 。
2、大葱切成斜长段待用 。 , 大蒜切成片 。
3、锅内油8分热的时候 , 将腌制好的里脊肉入锅中火翻炒 。
4、猪肉变色后加入一勺白糖翻炒 , 随即大葱入锅 。
5、中火翻炒7 , 8分钟 , 淋点醋出锅 。
三 , 大葱炒鹅杂
材料:大葱 , 鹅杂 , 盐 , 酒 , 姜丝 , 生粉 , 柱候酱 , 大葱 。
做法:
1、鹅肠飞水后切段 , 其余的鹅肾、鹅肝、鹅心切好 , 放盐、酒、姜丝、生粉腌好 。
2、大葱剥去老叶后洗净切段 。
3、先起镬放油、姜、蒜爆香后放鹅肠炒一下 , 溅酒后放柱候酱炒香 , 洒少量清水加盖焗片刻 , 然后盛起待用 。
4、再起镬放油 , 放其余鹅杂略炒后溅酒 , 放柱候酱炒香后加清水煮熟后盛起 。
5、起镬放油 , 倒入大葱炒香 , 洒少量清水后加盖焗片刻 , 将炒熟的鹅肠和其他鹅杂倒入 , 放盐调味勾芡后便可 。
四 , 大葱扒羊肉
材料:羊肋条肉 , 大葱 , 姜 , 青菜 , 盐 , 料酒 , 酱油 , 味精 , 鸡精 , 胡椒粉 。
做法:
1、羊肋条肉洗去血污 , 放清水中加葱、料酒煮至断生后捞出 , 切大片;大葱切段;请采摘洗干净 。
2、锅内放清油 , 下入大葱段炸至金黄色捞出;取锅垫一个 , 先将炸好的大葱排在锅垫上 , 然后将羊肉片整齐的在锅垫上排好 。
3、锅内葱油下生姜炒出香味 , 入羊肉汤 , 放入排好的羊肉、料酒、盐、胡椒粉、酱油、鸡精 , 用小火扒至羊肉稣烂 , 放味精调好口味 , 取出锅垫 , 将羊肉扣在盘中 。 锅内余汁勾芡后浇在羊肉上 。 用炒好的青菜围边 。
大葱的营养功效
【美食知识|大葱怎么吃,大葱怎么做好吃】
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌 , 还能有效刺激性欲 , 从而“壮阳补阴” 。
大葱可降低坏胆固醇的堆积 , 经常吃葱的人 , 即便脂多体胖 , 其胆固醇并不增高 , 而且体质强壮 。 葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙 。
大葱富含维生素C , 有舒张小血管 , 促进血液循环的作用 , 可防止血压升高所致的头晕 , 使大脑保持灵活 , 并预防老年痴呆 。

大葱如何做菜吃 大葱这么一种小小的食物 , 能做出各式各样的美食?你相信吗?反正我是信了!
一、大葱烧海参
材料:水发海参 , 大葱 , 盐 , 花椒 , 料酒 , 胡椒粉 , 酱油 , 鸡精
做法:
1、海参切大片 , 大葱切段
2、海参放高汤中 , 加料酒 , 小火煨20分钟
3、花椒炒出香味 , 捞出
4、放入葱段 , 小火炒黄
5、放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉 , 小火烧入味 , 放鸡精挑好口味 , OK啦!
二、大葱烤肉卷
材料:猪肉 , 大葱 , 大酱 , 牙签
做法:
1、猪肉切片 , 大约2毫米厚左右 , 用适量大酱拌匀 , 蒙保鲜膜 , 放冰箱腌制2个小时以上;(我给腌了大半天 , 味道很透了)

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