乳腺增生忌口什么食物，乳腺增生的女性不能多吃哪些食物

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上次有粉丝问我乳腺增生应该避免什么，我说“下次”，就这样。陈博士出品，一定是优质产品，绝对不是鸽子~
就像我之前说的，食物的功效远没有那么强大。所以乳腺增生没有禁忌食物，只有不能多吃的食物。偶尔吃一次也没关系。有哪些食物是不能多吃的？来看看吧~

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高脂肪饮食
理论上，脂肪是雌激素的前体，高脂肪饮食会刺激乳腺增生。从统计数据来看，脂肪摄入量高的国家乳腺癌发病率高。为了乳房健康，减少高脂肪饮食。

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高黄嘌呤食物
比如巧克力、咖啡等。富含黄嘌呤的食物会刺激乳腺增生，不宜多吃。打这句话的时候，我咬了一口手边的巧克力(面无表情) 。
香烟和葡萄酒
它不仅刺激乳腺增生，还会增加患乳腺癌的风险。大家或多或少都听说过这个项目，对吧？我就不深入解释了。总之，可以尽量避免吸烟，包括二手烟和三手烟。喝酒就少喝。
高盐饮食
不会刺激乳腺增生。但是会更疼。高盐饮食加重水钠潴留，换句话说，会使肿胀更肿。到时候就不会是“胸四两”，而是“胸四两大石头”(肿得像石头一样) 。
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