柠檬枸杞可以一起泡吗，柠檬、枸杞、山楂
01喝水泡点什么比较好？
单纯拿食材的质量和喝什么做比较是不科学的 。比如人参虽好 ， 若体内有火有热 ， 人参可能是“毒药”；大黄虽然是泻药 ， 但如果体内有停滞 ， 那么大黄就可能成为“灵丹妙药” ， 喝什么其实因人而异 。
02喝水应该泡什么？要看你的体质！
柠檬？枸杞？茶叶？其实你得根据最近一段时间爱吃啥来定！最近想吃辣的——浸柠檬片 ， 陈皮最近想吃酸的3354浸山楂片 ， 陈皮 ， 佛手片最近想吃甜的3354浸甘草片最近想吃苦的3354浸苦瓜片 ， 苦丁茶如果你们都想吃呢？浸泡五味子！五味都有！
我们都听过大咖来支招.“酸妞”这个说法 ， 怀孕的时候 ， 孕妇的口味会发生变化 。其实这是身体给我们的信号！这种味道随着我们身体的变化而变化 。例如 ， 当我们特别渴的时候 ， 这种水尝起来很甜 ， 因为我们体内缺水 。体内有火 ， 吃黄连吃不出苦味 。因此 ， 同一种食物的味道会随着不同的心情或身体状况而变化 ， 其实我们的身体已经发生了变化 。
特别鸣谢辽宁中医药大学附属医院血液科 副主任主任医师张会永
文章插图
辽宁公共频道
播出时间：每日19：18
重播时间：次日07：30
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