血糖高的表现那些症状，血糖高的表现有哪些

根据全球糖尿病调查，19年间，全球糖尿病患者人数已达到近5亿。预计045年将达到7亿人左右。特别是在中国，糖尿病、高血压等慢性病比较常见。

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比如人体正常空腹血糖为3.9-6.1 。当体内血糖相对较高时，身体往往会给出一些提示。这里有两个。
口渴的血糖高，细胞内的水分就会沉淀，比如唾液腺，就会出现口渴的症状。此外，除了口渴，可能还有缺水和皮肤干燥。口渴症状出现后，尿量会增加。例如，对于糖尿病患者来说，尿液会含有更多的泡沫和更高的糖含量。
【血糖高的表现那些症状，血糖高的表现有哪些】

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容易困倦的高血糖人群也可能出现精神萎靡、嗜睡和疲劳的症状。这主要是因为患者体内的血糖水平升高，导致体内的胰岛素受体对胰岛素不敏感，会使多余的葡萄糖无法排泄，堆积在血液中。如果时间长了，这种恶性循环会让胰腺无法休息，人会感到疲劳。

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血糖高，我该怎么办比较好？注意饮食对于高血糖的朋友，需要注意少吃甜食，多吃蔬菜水果。对于血糖比较高的朋友，一般不建议吃那些热量比较好的食物。有经济门槛支持的朋友可以咨询专业营养师，根据自己的实际情况搭配自己的具体饮食计划。

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及时监测血糖对于血糖偏高的朋友，建议每天定时监测血糖，这也是一件非常重要的事情。特别注意糖尿病患者的血糖监测，尤其是进食后2小时的血糖。对患者日常生活中血糖的监测和记录，也能在一定程度上为医生的治疗提供血糖数据。

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治疗药物的血糖相对较高，所以定期监测，按时服用降糖药物是不可或缺的。高血糖的朋友一定要遵医嘱，千万不要盲目停药。对于糖友来说，建议每天记录自己血糖水平的变化，避免血糖出现较大波动。

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我们应该了解高血糖可能带来的并发症，比如口渴和疲劳，这些只是轻微的表现。如果比较严重，就是糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。一旦发生这些紧急情况，应该及时抢救，否则可能会危及生命。此外，像糖尿病的一些慢性并发症一样，糖尿病足可由后期糖尿病神经病变引起的周围小动脉闭塞引起。如果不加以控制，截肢可能是必要的。