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在怀孕期间孕妇喝豆浆对身体好吗

健康知识喝豆浆

我们都知道在怀孕期间孕妇是需要进行一定的营养补充的这样才能保证母体的健康和胎儿的正常发育 ， 但是在怀孕期间什么可以吃什么不能吃却成为了困扰很多人的一件事情因为很多本身很有营养的食物却是在怀孕期间不可以吃的 。
【在怀孕期间孕妇喝豆浆对身体好吗】 对于孕妈妈们来说 ， 日常饮食要注意营养均衡 。 除了需要多补充营养外 ， 日常饮食还有很多的禁忌 。 例如一些活血化瘀的食物是不能食用的 。 那么 ， 在孕晚期的时候 ， 因为临近分娩 ， 孕妈妈们这个时期是需要控制饮食的 ， 避免胎儿太大 ， 增加生成难度 。 那么 ， 晚期孕妇可以喝豆浆吗?
孕妇可以喝豆浆吗晚期
孕期的女性、哺乳期的女性也尽量不要过多的服用豆类的食物 ， 大量食用会造成婴儿的畸形 。
消化不良别喝
豆浆是属于比较寒性的一种饮品 ， 如果你本身的体质就比较偏寒 ， 而且有消化不良或者肾虚的情况 ， 那么你就不太适合喝豆浆了 ， 喝多了的话可能会身体更加不适 。
腹胀腹泻别喝
豆浆在酶的作用下能产气 ， 所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆 。
孕妇可以喝豆浆吗晚期
敞开锅盖煮
豆浆不但必须要煮开 ， 而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖 ， 这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉 。
痛风别喝

在怀孕期间孕妇喝豆浆对身体好吗

文章插图

由于豆浆是由大豆制成的 ， 而大豆里面含嘌呤成分很高 ， 且属于寒性食物 ， 所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆 。
不可与抗生素同服
还需要提醒的是 ， 豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用 ， 因为二者会发生拮抗化学发应 ， 喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上 。
孕妇可以喝豆浆吗晚期
豆浆里不能加红糖
豆浆刚做好的时候是没有任何味道的 ， 很多家庭都喜欢在里面加上白糖或者蜂蜜来调味 ， 还有人会加入红糖 。 其实豆浆加红糖是很不健康的 ， 这样的搭配会让蛋白质沉淀 ， 人体就吸收不了了 。
别用暖瓶装
豆浆打出来了之后 ， 有些人会直接把它放到暖瓶里面进行保温 ， 方便后面再喝的时候就不要加热了 ， 其实豆浆在暖瓶里面保存也是不健康的 ， 这样会滋生很多的细菌 ， 对人体有很大害处 。
虽然豆浆是一种很好的很有营养的食物但是对于孕妇来说在怀孕期间是最好不要喝豆浆或者是要少喝豆浆的 ， 其实除了孕妇之外在平时的生活中也并不是所有人的体质都适合喝豆浆的尤其是痛风患者和消化不良的人喝了对身体也很不好 。

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