怎样治疗贫血最有效 贫血一般分为对症治疗和对因治疗 。 对症治疗主要是重度贫血的患者，或者是老年人合并有心肺疾病的，可以给予输注红细胞对症治疗 。 另外是对因治疗，例如缺铁性贫血的患者，给予补充铁剂以及维生素C治疗 。 巨幼细胞性贫血的患者，给予补充叶酸和或者是维生素B12治疗 。 再生障碍性贫血的患者，应用免疫抑制剂或者是造血干细胞移植治疗等 。
贫血怎么治疗 女人是属于比较容易失血的人，所以就很容易出现贫血的症状，那么你知道要如何调理贫血，才能调整好身体呢?
不要喝茶
女人只要出现贫血的话，就不要在继续喝茶了，不要认为自己还在减肥，就还在继续喝减肥茶，或者说自己很累了，想要喝杯茶来安神一下，这些都是不被允许的，因为在贫血的时候，本身造血量就是比较匮乏，而茶叶中的含量又会阻碍铁质的吸收，所以会加重贫血的症状 。
女人贫血要怎么调理 谨记这几个方法
保持心情愉快
女人是最容易会受到情绪波动的一个群体，而且在很多时候一旦出现了情绪的波动就会造内分泌的失调，这样都是会出现贫血的情况，而且在保持心情的愉快的情况下，代谢速度的正常，对于血液的流动也会比较畅通，所以就算是贫血的话，也会有比较好的缓解作用 。
食疗补血
现在我们都在讲究食疗养生的方法，不管是什么问题都是可以用吃来解决的，而且贫血的症状都是属于血量的供应不足，所以在食补的话就是要吃些能够补血的食物，常见的有很多中医补血的药材，比如说枸杞、四物汤、三红汤都是很好的补血佳品 。
女人贫血要怎么调理 谨记这几个方法
多吃蔬果
女人出现贫血的情况下，对于蔬果是一定不能忽略的事情，因为很多水果或者是蔬菜都是含有非常高的维生素和铁质元素，都是可以很好的帮助缓解贫血的症状，所以在出现这样的情况下，蔬果对于女性调理贫血有很大的帮助 。
【健康知识|贫血怎么治，贫血怎样输血治疗】 适当运动
有贫血症状的女人应该都会有蹲下站起来，然后整个人头晕的现象，其实这就是贫血的症状，很多时候我们都觉得贫血的女人最好是不要做运动的好，当然剧烈运动是没有必要做，但是一些小运动还是需要的，对于增强自身的一个免疫力，还有可以活动筋骨，对于身体内的血液也有帮助 。
如何快速治疗贫血 “贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常 。 正常成人血红蛋白量男性为12—16克／100毫升，女性为11—15克／100毫升；红细胞数男性为400一550万／立方毫米，女性为350—500万／立方毫米 。 凡低于以上指标的即是贫血 。 临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状 。 造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等 。 缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血称“缺铁性贫血”，见于营养不良、大量成长期小量出血和钩虫病；急性大量出血(如胃和十二指肠溃疡病、食管静脉曲张破裂或外伤等)所引起的叫“出血性贫血”；红细胞过度破坏所引起的贫血称“溶血性贫血”，但较少见；常伴有黄疸，称为“溶血性黄疸”；缺乏红细胞成熟因素而引起的贫血称为“巨幼红细胞性贫血”，缺乏叶酸或维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血，多见于婴儿和孕妇长期营养不良；缺乏内因子的巨幼红细胞性贫血称为“恶性贫血”，伴有胃酸缺乏和脊髓侧柱、后柱萎缩，病程缓慢；造血功能障碍引起的贫血称“再生障碍性贫血” 。 贫血症状有轻有重，取决于疾病性质、失血量为人体代偿能力 。 护理要点 ◆ 给病人富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能 。 ◆ 缺铁性贫血可多吃动物的内脏，如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等 。 ◆ 巨幼红细胞性贫血在疗程后期可能出现相对缺铁现象，要注意及时补充铁剂 。 ◆ 再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所 。 住房要通风 。 忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物 。 ◆ 避免过度劳累，保证睡眠时间 。 红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的， 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等 。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁 。 补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物： 单位：毫克/100克食物 食品 铁 小米4.7 大米0.7~1.8 芹菜8.5 油菜3.4 菠菜2.5 黄豆11.0 菜花1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带158.0 紫菜32.0 黑木耳 185.0 香菇23.0 蛋黄7.0 蚕豆7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉3.2 羊肉3.0 猪肝25.0 鸡肉1.5 牛乳0.1 一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下 。 鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋 。 大豆中的铁吸收率高，可适量食用 。 冬天 冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜 。 早晨菜单 1、 花生油炒木耳 。 此菜可通气、清血、通血 。 做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精） 。 2、 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血 。 中午莱单 1、 胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑 。 2、 豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血 。 晚餐莱单 1、 莴菜（莴笋）用花生油炒 。 2、 胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤 。 此菜可通气、清血 。 另外以下蔬菜也能起到补血的作用 金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素 。 龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物 。 咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高 。 黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤 。 发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用 。 胡萝卜即红萝卜，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮 。 菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物 。 其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多 。 患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品 。 现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收 。 在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍 。 所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等 。 维生素C也可促进铁质的吸收和利用 。 因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果 。 B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用 。 蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等 。 患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲 。 事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用 。
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