然后 ， 孕妈妈需要适当控制体重 ， 因为这时候已经摆脱了早孕反应的折磨 ， 胃口可能会变得相当好 ， 如果不好好控制 ， 就怕体重增长的太快 ， 往后更不好控制了 ， 这样对于胎儿和孕妈本身都会有不好的影响 ， 比如说妊娠糖尿病 ， 巨大儿等 。
最后 ， 从怀孕四个月起已经进入了孕中期 ， 胎儿的听力、视力、骨骼、大脑都在快速发育 ， 孕妈可以抓紧时间去做胎教 ， 调整饮食结构去增加这个阶段所需要的营养 ， 并且随时保持愉悦的心情 ， 让胎儿开心快乐地成长 。
当胎儿逐渐长大 ， 胎动的花样也会变多起来 ， 孕妈就会越来越惊奇 ， 原来孕育生命是那么的奇妙 ， 同时 ， 在这个过程中 ， 孕妈也会和胎儿建立良好的亲子关系 。 在怀孕28周之后 ， 孕妈就要开始学着数胎动了 ， 到这个时候才更能体现出胎动的重要性 。
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