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生活知识|脸上长斑了怎么去除，脸上长斑怎么样去除( 二 )

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脸上长斑怎么去除？ 每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑

每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿 ， 对防治雀斑有较好的作用 。 因为西红柿中含丰富的维生素c ， 被誉为“维生素c的仓库” 。 维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 ， 有效减少黑色素的形成 ， 从而使皮肤白嫩 ， 黑斑消退 。

大米黄瓜粥防治祛斑

大米黄瓜粥防治祛斑取大米100克 ， 鲜嫩黄瓜300克 ， 精盐2克 ， 生姜10克 。 将黄瓜洗净 ， 去皮去心切成薄片 。 大米淘洗干净 ， 生姜洗净拍碎 。 锅内加水约1000毫升 ， 置火上 ， 下大米、生姜 ， 武火烧开后 ， 改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片 ， 再煮至汤稠 ， 入精盐调味即可 。 一日二次温服 ， 可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。

常饮柠檬汁 ， 可以白嫩皮肤

常饮柠檬汁 ， 可以白嫩皮肤将柠檬搅汁 ， 加冰糖适量饮用 。 柠檬中含有丰富的维生素c ， 100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克 。 此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等 。 常饮柠檬汁 ， 不仅可以白嫩皮肤 ， 防止皮肤血管老化 ， 消除面部色素斑 ， 而且还具有防治动脉硬化的作用 。 黑木耳祛除黑斑

黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克 ， 红枣20枚 。 将黑木耳洗净 ， 红枣去核 ， 加水适量 ， 煮半个小时左右 。 每日早、晚餐后各一次 。 经常服食 ， 可以驻颜祛斑、健美丰肌 ， 并用于治疗面部黑斑、形瘦 。 本食谱中的黑木耳 ， 《本草纲目》中记载其可去面上黑斑 。 黑木耳可润肤 ， 防止皮肤老化大枣和中益气 ， 健脾润肤 ， 有助黑木耳祛除黑斑 。

每日早晚洗完脸后 ， 以鲜胡萝卜汁拍脸

以鲜胡萝卜汁拍脸将鲜胡萝卜研碎挤汁 ， 取10-30毫升 ， 每日早晚洗完脸后 ， 以鲜汁拍脸 ， 待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。 此外 ， 每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用 。 因为胡萝卜含有丰富的维生素a原 。 维生素a原在体内可转化为维生素a 。 维生素a具有滑润、强健皮肤的作用 ， 并可防治皮肤粗糙及雀斑
脸上长斑怎样可以去掉？ 现如今的社会可是很看重个人的颜值的正是因为这样 ， 所以大家都希望能够尽可能地提升自己的颜值 ， 然而事与愿违的是 ， 因为生活当中各种各样的原因所导致的不少人的脸上会出现长斑的情况这也就让很多人焦急不已 ， 那么脸上长斑怎么去除呢？
一、做好清洁卸妆
很多人之所以会出现长斑的情况 ， 就是因为他们没有能够做好日常的清洁和卸妆 ， 导致大量属于化妆品的矿物质和金属成分沉积到自己的皮肤当中 ， 从而在他们的脸上形成了斑点 ， 所以如果大家想要去除脸上的斑点的话 ， 首先要做的就是做好清洁卸妆工作 ， 这样可以有效的将脸上的垃圾物质清理掉 ， 从而起到淡化斑点的作用 。
二、红糖祛斑
因为红糖当中的主要成分就是蔗糖 ， 而蔗糖当中含有很多人体必需要的氨基酸等营养物质 ， 同时含有苹果酸以及柠檬酸等等这些营养物质能够有效的合成 ， 人体当中所需要的蛋白质 ， 可以促进人体的新陈代谢 ， 因此当大家将红糖和清水放到一块熬煮片刻并且冷却之后均匀的涂抹在脸部斑点处 ， 坚持使用的话就能够消除斑点 。
【生活知识|脸上长斑了怎么去除，脸上长斑怎么样去除】三、西红柿祛斑
实际上斑点的形成原理就是因为大家脸上的黑色素增加所导致的 ， 而西红柿当中含有非常丰富的维生素c维生素c能够帮助大家的肌肤 ， 抵制洛氨酸酶的活性 ， 所以如果大家可以每天吃一个西红柿的话 ， 就能够有效的减少脸上黑色素的形成 ， 从而起到淡化斑点的作用 。

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