带肉大骨头怎么做好吃 需要提前准备好的材料包括:猪骨 2根、姜 2片、大葱 1段、精盐 1小勺 。
1、锅中放入水和洗净的大棒骨 。
2、大火煮开, 去除杂质 。
3、捞出使用清水冲洗干净 。
4、高压锅内放水, 葱, 姜和大棒骨 。
5、盖上盖, 压半小时后放盐 。
6、拌匀盛出, 完成 。
清炖大骨头怎么做好吃窍门 简单方便清炖大骨头酸菜的做法
- 准备食材 。
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- 准备配料 。
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- 酸菜切丝, 喜欢吃酸一点的, 可以少洗几遍 。 这里我只用了一半的酸菜 。
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- 大骨头冷水下锅, 放两葱花和两片姜片够用, 再放点料酒去腥 。 这么做的目的是去血沫 。
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- 洗干净以后再次下锅 。
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- 放入清水没过骨头, 葱段, 姜片, 八角 。 大火炖开 。
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- 烧开以后, 放入酸菜, 接着大火炖, 大火烧开后转小火炖半个小时左右 。 酸菜不怕炖 。 越炖越有味道 。
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- 添加葱花, 盐, 鸡精, 十三香, 起锅完成 。
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小贴士
【美食知识|大骨头怎么做好吃,猪大骨头的做法及配料】炖就完了 。
大棒骨怎么做好吃 去菜市场本来想买点猪肉的, 但是看见摊上有一堆猪骨头, 就想着买点猪骨头回去炖炖, 天天吃猪肉的也偶尔换换口味 。 平时卖猪骨头都是炖汤喝的, 都知道骨头汤补钙营养又高, 那么今天就再叫大家一个骨头做法, 绝对比炖汤好喝的 。 酱味猪骨头, 很好吃 。
食谱营养:
将猪骨头与鲜猪肉的营养成份加以比较, 你会发现, 其蛋白质、铁、钙和磷等含量, 远远高于鲜猪肉 。 如蛋白质高于鸡蛋120%, 高于猪肉100%, 高于牛肉61%, 高于奶粉23% 。 铁含量为奶粉的9倍多、牛肉的8倍半、猪肉的2倍半、鸡蛋的1倍多 。
而钙、磷的含量更是远远高于其他食物 。 特别可贵的是, 骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收 。
酱香猪棒骨
食材准备:
猪棒骨 1000克, 豆瓣酱 2大勺, 葱 适量, 姜 3片, 蒜 3瓣, 花椒 10粒, 大料 2个, 干辣椒 2个, 香叶 5片, 老抽 适量, 盐 适量, 桂皮 1块
做法步骤:
(1)猪棒骨解冻后, 冷水浸泡3小时, 期间换水3次, 去除血水 。
(2)猪棒骨冷水下锅, 煮开后撇去浮沫, 冲洗干净 。
(3)焯烫好的猪棒骨再次入锅, 加入适量开水, 水量没过肉一些 。
(4)加入所有配料, 加入老抽调色 。
(5)加入两大勺豆瓣酱, 加适量盐, 大火烧开, 小火慢炖2小时至肉软烂即可 。
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