人流后多久可以碰冷水？洗手一定要用温热的水 ， 洗完立即擦干 。 产后骨缝都是开的 ， 碰冷水当时不觉得 ， 但是后面真的会落下一辈子的病根 ， 比如关节炎 ， 严重的还有骨关节变形的 ， 身边这样的例子太多了 ， 一定要注意身体！凉水还是不要碰了 ， 坐月子一礼拜后可以冲凉洗头 ， 马上擦干就没有问题 ， 也可以开空调 ， 但是一定要穿长袖长裤 ， 要不然没衣服盖到的地方一变天就疼 ， 我就是广东八月份坐的月子 。
炎热夏天坐月子期间最好不要用冷水 ， 可以提前把热水倒出来放到温热 ， 用起来也会很解热 ， 或者放凉了之后用的时候再加热水调制温热就可以！过早用冷水会使虚弱的身体着凉或者受寒引起不适！还是多注意休息 ， 满月之后再用比较好！理论上来说42天就可以下水了 ， 但是毕竟是刚生完孩子身体还很虚弱 ， 所以在有条件的情况下还是越晚接触凉水越好 。
如果是洗澡或者刷牙 ， 要烧开水放凉至35度左右使用比较好 ， 产后气血都亏虚 ， 碰凉水容易着凉 ， 及关节容易吸入寒气 ， 所以尽量不要沾凉水哦 。 如果是剖腹产的话 ， 最好42天内不要碰凉水 。
正常产褥期一般是6-8周 。 产褥期后产妇的身体除乳房外恢复至未孕前状态 。 身体基本恢复 ， 可以进行正常的活动及工作 。 至于生冷物品的接触需要一个循序渐进的过程 。 即产褥期后慢慢开始锻炼 ， 建议你放松心情 ， 慢慢接触 ， 不能一下子就变为冷水 ， 给身体一个适应的过程 。 夏季也一样要好好坐月子 ， 至少45天以后接触凉水 ， 否则会留下后遗症 。 过早接触凉水会直接影响产后的恢复进程 ， 容易患上风湿病 ， 容易导致肢体麻木、关节疼痛 ， 甚至失眠、心悸等病症 。
人流后多久可以用冷水洗手洗衣服人流后半个月才可以用冷水洗手洗衣服 。
在半个月之内是不能接触冷水 ， 要注意休息保暖 ， 不能同房如果没有肚子疼出血等任何症状 ， 就不用担心以后要注意保暖 ， 以免留下后遗症 。 人流后应卧床休息2~3天 ， 以后可下床活动 ， 逐渐增加活动时间 。 在人流后半月内不要从事重体力劳动 。
人流后子宫需要一个月左右复原 。 因此要注意增加营养 ， 摄入足量的蛋白质 ， 增强机体对疾病的抵抗力 ， 促进受伤器官的早日修复 。 人流后 ， 应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜 ， 以加快身体的康复 。
扩展资料：
人流后的注意事项介绍如下：
保持外阴清洁卫生 ， 禁止同房 。 人流后子宫口还没有闭合 ， 子宫内膜也有一个修复的过程 ， 在这段时间内 ， 要特别注意保持外阴部的清洁卫生 ， 术后半月内不要盆浴 ， 以免不洁水进入阴道 ， 导致细菌侵袭 ， 引起感染 。 人流后一月内切忌同房 。
观察出血情况 ， 严防病情加重 。 人流后阴道流血超过一周以上 ， 以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状 ， 就应及时到医院复查诊治 。
参考资料来源：
参考资料来源：
流产后多久碰凉水是最合适的？过早碰凉水会诱发哪些疾病？【母婴知识|流产多久可以碰凉水，打完胎多久可以碰凉水】人流后多久可以碰冷水？
人流术后切勿使用凉水冲洗 ， 即便身体素质比较好 ， 也蕞好可以在人流30天后再碰冷水 ， 此外 ， 人流后应休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物 ， 让身体尽快恢复正常 。
PWRH营养可增加体内雌激 素、改 善子 宫血流情况 ， 促 进子 宫腺体及血管增生 ， 通过增加子 宫内膜雌、孕激 素受体数量等途径来改 善子 宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题 。
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