人活在这个世界上，要学会处理好动与静之间的关系，人生需要动，也需要静，能够做到了动和静的完美结合，就能收获美好的人生 。
人生需要一个“动”字，怎样才能动呢？动作主要指两个方面 。 一是指劳动；二是指运动 。 一个人活着是离不开劳动的，只有劳动才能得以谋生；只有劳动才能创造人生的财富，三百六十行，行行出状元 。 干哪一行都离不开劳动 。 劳动创造出物质生活财富，劳动创造人生之美好 。
劳动分为体力劳动和脑力劳动，劳动是一个人生存的必备条件，只有劳动才能实现自己的人生价值，体力劳动是一种简单的劳动，脑力劳动需要更为宽阔的知识和学问 。 不管是体力劳动还是脑力劳动，都是劳动，都需要付出，都需要有勤奋的精神 。
爱劳动的人就是热爱生活的人，也是一个勤奋进取的人 。 劳动必须付出，劳动需要流汗，劳动是很辛苦的事情，做人需要有理想，也需要有拼搏精神，做人就是要能够做一个热爱劳动的人，这样的人才是有生活激情的人 。
一个人除了工作之外，还有家庭劳动，打扫家庭卫生，洗衣做饭等，劳动需要动手，需要动腿，也需要动脑，劳动的最美丽的 。 一个人喜欢上了劳动，爱上了劳动了，就是一个勤奋的人，更是一个有教养和素质的人，也是值得人们敬佩的人 。
人要爱劳动，也要爱运动，运动就是锻炼身体，运动是保持人生健康的一种生活方式，如今，人们的生活水平提高了，吃有营养，体力劳动减轻了，大多人都喜欢利于业余时间锻炼身体 。 有的进行户外锻炼；有的散步走路；有的跳广场跳舞等，这些都是一种很好的锻炼生活方式 。
做人要多劳动、多运动，但要少些所谓的应酬“活动”，这里的活动就是要少一些聚会，少一些拉关系，少一些喝酒打麻将之类的活动，做人不要将时间都用在了应酬和玩乐上了 。 人生的时间是宝贵的，人除了劳动，运动，还要静下心来提升自己的综合能力，就要多读书、多学习、多思考，如此也就没有多少时间了，如果将时间都用在了应酬上，也就没有时间干正事了，挤掉了运动的时间 。
现实生活中，之所以不少人说活得太累，就是没有处理劳动，运动和应酬之间的关系，有的人喜欢玩乐，只要有人叫“三缺一”时，就立忙去补缺，从不拒绝，如此应酬多了，也就没有时间静下心提升自己的“内功”了，怎么活得不累呢？
一个人的能力是从实践和学习得来的，做人只要抓住劳动，才能学到技能；只有抓住了运动，才能有健康的身体，这才是人生之本 。
【劳动是一个人生存的必备条件，只有劳动才能实现人生价值】人生要结交“两个朋友”，一个是图书馆，一个是动运场，运动场可能锻炼身体，强身健体；图书馆可以博览群书，增强知识和学问，人生就是这样，动是为了静，静是为了动，只有抓住动静两者间的结合，才能坐得住，动得了，学而有成，动而有为 。
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