感冒全身酸痛怎么办 浑身酸痛说明体内寒湿重 ， 一定要多喝几次生姜红糖水 ， 生姜可以多放 。 一次放上6～8片都可以 。
需要尽快排出寒气是治愈感冒：
食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物 ， 在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮 ， 喝下能祛寒、止咳嗽 。
不论是用葱姜蒜祛寒 ， 还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒 ， 都能很快增加身体内的热量 ， 让毛孔开放 ， 透过出汗排出寒气 。
用温水泡脚出汗排寒 ， 效果同样不错 ， 受风寒严重时 ， 可以一边喝著生姜红糖水 ， 一边泡脚 ， 一定要用桶泡 ， 更容易出汗 。
扩展资料
感冒 ， 百姓常说的“感冒”实际是指两种疾病 ， 即“普通感冒”和“流行性感冒” ， 一般我们所说的都是普通感冒 。 普通感冒也称“上呼吸道感染” ， 是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病 ， 其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起 。
普通感冒虽多发于初冬 ， 但任何季节 ， 如春天、夏天也可发生 ， 不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样 。 流行性感冒 ， 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病 。 病毒存在于病人的呼吸道中 ， 在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人 。
【健康知识|感冒全身酸痛怎么办，感冒了身体酸痛怎么办】参考资料
怎么缓解感冒全身酸痛？ 风寒感冒起病较急 ， 发热 ， 畏寒 ， 甚至寒战 ， 无汗 ， 鼻塞 ， 流清涕 ， 咳嗽 ， 痰稀色白 ， 头痛 ， 周身酸痛 ， 食欲减退 ， 大小便正常 ， 舌苔薄白等 。 风热感冒主要表现为发烧重 ， 但畏寒不明显 ， 鼻子堵塞、流浊涕 ， 咳嗽声重 ， 或有黄痰粘稠 ， 头痛 ， 口渴喜饮 ， 咽红、干、痛痒 ， 大便干 ， 小便黄 ， 检查可见扁桃体红肿 ， 咽部充血 ， 舌苔薄黄或黄厚 ， 舌质红 ， 脉浮而快 。 中医讲的感冒是辨别风寒还是风热 ， 还是自身体质的虚实 ， 来辩证用药 ， 中草药数量极多 ， 方法也很多 。 中医的用药是君臣佐使 ， 讲究阴阳平衡 ， 根据个人的差异 ， 同病异治 ， 异病同治 。 是靠调整自身的免疫力 ， 从而达到治病的目的 。 但愿 医生都有中医和西医的理念 ， 不讲究贵贱 ， 只讲实际效果 。 感冒要找对医生 ， 用对药 ， 才好得快！ 不提倡一咳嗽就吃消炎药 ， 抗生素还是能不用就不用 ， 少用为妙 。 用药原则是能口服不肌注 ， 能肌肉注射不用静脉注射 ， 能静脉注射 ， 不用静脉点滴 。 是药三分毒 ， 用对了治病 ， 用多了致病！ 药物都有一定的时间限制 ， 就像达菲一样也有其局限性 。 所以 ， 服用板蓝根要适合自己才对 。 胃寒者不宜服用 。 感冒初期效果较好 ， 最好是用热水冲开后及时喝 ， 多喝水 ， 睡觉时再发散些风寒 ， 少出些汗 ， 感冒就好得快！ 如果是肠胃性感冒藿香正气水效果就好 ， 建议 ， 感冒哮喘最好找中医有优势！辨证施治效果最好 ， 早治早好 ， 少吃药还少受罪 。 就是吃中成药也最好是找中医辨证 ， 不要轻易相信西医大夫的推荐 。 感冒和甲流的传染途径都是飞沫病毒经呼吸道感染 。 感冒一般都是病毒性的 ， 普通型、流行性、还有甲流（甲型H1N1） ， 只是病毒的类型有所不同 。 感冒了 ， 你就赶紧找中医用些中药汤剂或是中成药 ， 治疗一下 ， 不要老用抗生素类 。 不管是流感还是甲流 ， 相信中医没错 。 正气存内邪不可干 ， 中国人从来都不怕瘟疫！相信中医 ， 就是甲流也不要害怕 。 我见过中医治这病 ， 我很自信！特别是感冒 ， 西药我不是很赞成 ， 这副作用 ， 就不多说了 ， 相信你身边的中医应该都是好样的！ 有病 尽早 及时治疗 ——治疗 中医中药 不用打针输液 ， 汤药效果很不错 ， 中成药也可 ， 板蓝根冲剂 、复方大青叶、 VC银翘片 、防风通圣丸、 小柴胡冲剂 等都不错 ， 抗病毒效果就很好 。 西医达菲治疗很有效 。 随你选择！ 发烧后最好戴口罩 ， 防止传染别人 ， 也保护自己的呼吸道湿润 ， 利己不损人何乐而不为！
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