在饮食方面， 医生说， 容易脸红的人， 应该少吃会增加血管扩张的食物， 如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物 。 补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用 。 此外， 应该避免日光的暴晒， 酒、辛辣和刺激的食物， 少生气、紧张或过度兴奋， 因为这些都会促成脸部泛红 。
如何治疗脸红? 脸红有生理性的， 也有病理性的 。 有些健康的人， 末梢血液循环较好， 稍一活动， 面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人， 因为空气较稀薄， 身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气， 而红血球携带的血红素一旦增加， 脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红， 有的人因全身性疾病都可以引起脸红 。 如高血压、肺结核、红斑狼疮等 。 对生理性脸红不必顾虑 。 至于病理性脸红， 就要请医生诊治 。
从医学角度讲， 面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红， 且颜色深， 持续时间长 。 皮肤中有血管存在， 受神经因素影响而扩张或收缩， 尤其是两颊部毛细血管丰富， 故两颊更易红 。 面红若只是在冬季时发生， 则与温度的变化有更多关系 。
一般而言， 热会使皮肤血管扩张， 造成脸部潮红 。 冷虽使血管收缩， 但温度回升时， 血管则会反弹性扩张造成脸红 。 但还有一些人， 在极冷的温度下， 可能还会因血管不正常的扩张造成脸红 。 临床表现为面部的丝状、点状， 星芒状或片状
当温差太大时， 比如从冷风中到空调房间， 忽冷忽热， 微血管在反复收缩及扩张中失去弹性， 反映在双颊和鼻端， 就会使双颊发红刺痛 。 初期， 脸部变红还能立即恢复原状， 但若长期反复持续下去， 血管收缩， 丧失扩张机能， 在过度扩张状态硬化， 使脸部变得平时看起来也红红的 。 严重时， 低头后抬头也会出现脸部潮红症状 。 这种症状在春夏秋季比较平静， 到冬天多转为严重
医生建议， 冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化， 注意皮肤的保湿和保暖工作， 在特别干燥和温度较高的室内， 如果脸上觉得干就要及时补水， 洗脸则以温水为主 。 到室外， 可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部， 避免湿差温差过大， 使扩张了的微血管遇冷急速收缩， 形成红血丝 。 有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部， 促进血液循环 。
在饮食方面， 医生说， 容易脸红的人， 应该少吃会增加血管扩张的食物， 如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物 。 补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用 。 此外， 应该避免日光的暴晒， 酒、辛辣和刺激的食物， 少生气、紧张或过度兴奋， 因为这些都会促成脸部泛红 。
脸红是由什么引起的该怎么治？ 在医学上， 这种情况被称为“脸部潮红” 。 每年冬天， 患者还不在少数 。
脸红有生理性的， 也有病理性的 。 有些健康的人， 末梢血液循环较好， 稍一活动， 面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人， 因为空气较稀薄， 身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气， 而红血球携带的血红素一旦增加， 脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红， 有的人因全身性疾病都可以引起脸红 。 如高血压、肺结核、红斑狼疮等 。 对生理性脸红不必顾虑 。 至于病理性脸红， 就要请医生诊治 。
从医学角度讲， 面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红， 且颜色深， 持续时间长 。 皮肤中有血管存在， 受神经因素影响而扩张或收缩， 尤其是两颊部毛细血管丰富， 故两颊更易红 。 面红若只是在冬季时发生， 则与温度的变化有更多关系 。
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