怎么淡化色斑？ 在谈祛斑产品之前 ， 我想问小伙伴们知道斑点的种类有哪些吗？知道自己脸上的斑点属于什么类型的吗？下面就一起来了解下 ， 较为常见的斑点类型吧！
1、雀斑
雀斑的形成大多来源于遗传 ， 一般在童年时期就会出现 ， 不过也有少数人的雀斑是在后天形成的 ， 因为雀斑与环境的关系也较为密切 ， 如果长期受到暴晒的话 ， 强烈的紫外线也会导致雀斑的产生或者使其颜色加深 。 雀斑一般出现在人的脸部、颈部、手背等暴露部位 ， 多发于女性身上 。
2、晒斑
晒斑 ， 顾名思义 ， 通常是由于过度日晒而导致的斑点 。 在过度的日晒后 ， 皮肤会出现红斑 ， 更甚者会出现丘疹、水疱等现象 ， 在恢复过程中 ， 就会有一些色素沉着的现象 ， 从而形成晒斑 。 晒斑形状不规则 ， 大部分以面状或块状的形式存在 。 通常较容易出现在40-50岁左右的人群 ， 不过少数人在20-30岁左右也会容易出现晒斑 。
3、妊娠斑
【如何淡化色斑，怎么淡化色斑有效】妊娠斑也被称为孕斑 ， 通常出现在鼻部、前额、太阳穴、脸颊两侧部位 ， 形状一般不规则 ， 多以片状的形式存在 。 一般在怀孕初期2-3个月左右时出现 ， 分娩后1-3个月左右会消失 ， 但也有少数会留在脸上 ， 不会完全消失 。
4、老年斑
老年斑多见于年老者 ， 老年斑的出现意味着人体内脏已经逐渐衰老 ， 不过这属于一种正常现象 。 多发于脸部、手臂/背、后背、胸前等部位 ， 以色素斑块的形式存在 。
5、黄褐斑
黄褐斑一般是后天所引起的一种色素疾病 ， 它的形成主要与内分泌失调、乱用避孕药或者是有肝脏疾病而影响到了体内雌激素的正常水平有关 。 中年妇女出现此种斑点居多 ， 多发于面颊两侧、鼻子周围、额头等部位 ， 多数以蝴蝶的形状出现在面颊 ， 因此又被称为蝴蝶斑 。
怎么做可以淡化色斑？养成这些习惯 ， 你离美白又进了一步 。
习惯一：多喝水
女人是水做的 ， 每天至少喝够2000毫升的水 ， 可提高身体的新陈代谢 ， 促进皮肤细胞更好地修复 ， 由内而外给肌肤补水保湿 。
习惯二： 坚持做好防晒
无论是祛斑还是美白 ， 最重要的就是防晒 ， 紫外线对皮肤的损伤很大 ， 直接渗透真皮组织 ， 紫外线刺激黑色素的分泌和沉着 。 拥有遗传性雀斑基因的人 ， 不仅要在一年四季做防晒 ， 还需每隔3-4小时涂一次防晒霜 。 防晒做好了 ， 后续的护肤祛斑步骤才会发挥它们最大的价值 。
习惯三：运动
大家从小就接受的教育 ， 运动是强身之本 ， 平时多运动出出汗 ， 可以有效把体内的毒素排出来 。 对我们的皮肤和身体都有很大的好处 ， 所以长斑的朋友每周可以进行2-3次运动 。 只有在不缺氧、不缺水的情况下 ， 皮肤才会光彩照人 。 同时运动也能够帮助提升身体的基础代谢功能 ， 新陈代谢加快了 ， 去掉脸上的斑也就不远了 。
如何淡化色斑的方法？ 脸上出现色斑 ， 如果通过涂抹一些祛斑产品或者用一些偏方祛斑 ， 一般是不能令色斑完全消失的 ， 但可以达到淡化斑点的作用 。
比较常见的淡化斑点的方法：
1. 可以涂抹维生素C胶囊和维生素E胶囊 。 可以用针把胶囊刺破 ， 流出的液体涂抹在色斑处 ， 一般用一两个月后 ， 色斑应该有明显改善的 。 维生素C和维生素E对于没有疾病的人来说 ， 最好不要直接服用 ， 因为对身体不好 ， 可以多吃富含维生素的水果 。
2. 可以用西红柿汁涂抹色斑处 ， 因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽 ， 这样的物质对于抑制黑色素有好处 ， 而且也可以帮助减少色素沉着 ， 减少色斑的发生 。
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