缺铁性贫血患者服用铁剂药物，过几个小时后喝牛奶有问题吗？这是可以用 。 合理饮食,注意休息 。 补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补 。 保持心情愉快 。 可多吃水果,多吃蔬菜 。 补充适当动物植物蛋白 。 少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等 。 同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素然蛋白质应是提供热量的主要来源,但饮食必须保持均衡,应包括新鲜水果,蔬菜和含粗纤维,无糖的谷类 。 最好用含碘盐,但应避免盐份比较多的食物或含防腐剂的食物 。 缺铁性贫血可以服用铁剂补铁治疗，多吃含铁量高的食物 。 奶可以喝，但是最好在饭后一小时后或者是服用铁剂一小时后在喝 。
第一，一般贫血的原因有很多：失血过多，造血不足，溶血等 。 建议在补充铁剂的同时，找到贫血的原因，结合病因治疗，达到最好的治疗效果 。 当然，我们是不建议补充铁剂的时候喝牛奶，因为牛奶会影响铁质的吸收 。 牛奶中的钙离子使铁剂吸收减少，降低其疗效;如果想要喝牛奶，可以在药物消化后再喝，一般是1到2小时 。
第二，怀孕期间孕母体内血容量的大量增加和胎儿的造血系统发育需要，在整个孕期孕妇大概需要1000毫克的铁质左右(比非妊娠女性增加15%~20%)，如果不注意补铁，通常从孕中期开始(20～24周左右)，出现缺铁性贫血症状的孕妇就开始多起来 。
第三，孕期微量元素的摄取直接影响孕妇健康和胎儿成长，铁是造血的重要物质，孕妇缺铁会导致胎儿体内铁贮存量过少，婴儿易患缺铁性贫血 。 所以铁是孕妇不可缺少的重要元素 。
第四，如果妈妈们希望促进身体对铁的吸收，增强补铁效果，可以在服用补铁剂或食用含铁植物性食品的同时，补充一些富含维生素C的食品或饮品，这能帮助身体更有效地从植物性来源的食品中吸收更多类型的铁 。 富含维生素C的食品有：橙汁或番茄汁、草莓、灯笼椒或柚子 。 肉类和鱼类同样也可以促进对植物铁的吸收 。 例如，可以在青椒中放少量牛肉，这有助于吸收蔬菜中的铁元素，达到补铁目的 。
第五，需要注意的是，钙会影响身体对铁的吸收，因此在吃富含铁的食品或服用补铁剂时，不要同时服用钙补充剂，或者含钙的抗酸剂 。 同样，由于牛奶中富含钙，补铁剂不要用牛奶送服 。 可以选择在两餐饭之间喝牛奶 。 茶和咖啡也一样，它们含有的多酚，会干扰身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素，从而影响补铁效果 。
铁剂可以和牛奶同服吗？【母婴知识|牛奶和铁剂要间隔多久，孕期铁剂和牛奶隔多久】铁剂可以和牛奶同服，但是会降低疗效，不建议一起服用 。
牛奶会降低抗生素的活性，使药效不能充分发挥，因此服用抗生素前后两个小时内不要饮用牛奶 。
此外缺铁性贫血是妇女、儿童的常见病 。 牛奶中的钙离子可与铁剂在十二指肠发生吸收竞争，使铁剂吸收减少，降低其疗效，故有些病人即使长期服用铁剂也不奏效，原因之一是同服牛奶所致 。
补铁注意事项
如果已经患有缺铁性贫血，要靠铁剂来治疗缺铁性贫血，但是仅仅靠铁剂，停药后就很容易就会复发 。 如果想要彻底摆脱贫血，就要从生活饮食习惯开始，避免挑食厌食，在平时生活中增加铁的摄入量 。 其实通过食物的补给是做好的方法，可以从根源上预防复发 。
牛奶是富含蛋白质和其他营养物质，但是含铁量不高 。 同时人体对牛奶中的铁元素的吸收率只有10%，很难补给充足到经期性贫血的女性所需的铁元素，依赖喝牛奶来补铁补血是不可以的 。
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