干燥秋季用花保健养生
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秋天渐行渐近 ， 气候逐渐变得清凉干燥 ， 这时候 ， 人体肺脏很容易因为秋燥而伤 。 中医有“燥性干涩 ， 易伤津液” ， “燥易伤肺”之说 ， 指的是秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液 ， 多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等 。 中医建议 ， 人们可以选用具有滋阴润燥功效的食物来进行防治保健 。 所谓食在当令 ， 即使是花朵 ， 也能助你解秋燥 ， 润津液 。 现推荐三款特色“花食” ， 以飨胃口 。 【【花】干燥秋季用花保健养生】
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