6款花粥喝出娇嫩不老颜【【花】6款花粥喝出娇嫩不老颜】
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玫瑰花粥
长期食用玫瑰花， 不仅可使人拥有清新体香， 还可促进血液循环， 使肤色红润、美丽 。 而熬花粥， 最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾， 所有营养物质都“含苞”在尚未开放的花蕾中 。
用新鲜粳米熬制成粥， 煮熟后加入适量的玫瑰花蕾， 待粥熬成粉红时， 即可食用 。 常食玫瑰花粥， 可悦人容颜， 使皮肤更加细腻有致， 还可治疗肝气郁结引起的胃痛， 对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效 。
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