调节情绪7大神奇花香一
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风清日丽的原野 ， 有各种花儿在开放 。 花的馨香在风的吹动下拂面而来 ， 置身其间使人顿感心旷神怡 ， 一切烦恼和疲劳均抛至九霄云外 。 在有花草的环境中工作、学习 ， 人的记忆力、理解力都会增强 ， 效率会更高 。 为什么花香有这种神妙的效果呢？我国传统医学认为：鲜花草木 ， 以其色、香、味构成不同的“气” ， 对人的身心有治疗的功效 。 因而在一些疗养院里都广种花木 ， 不仅美化了环境 ， 还对人的身心健康大有裨益 。
早在三国时期 ， 华佗用丁香、香草、檀香、红花、菊花之类治疗呼吸道疾病或外伤 ， 疗效满意 ， 方剂流传至今 。 上世纪70年代的前苏联和德国曾用“园艺疗法”治疗老年高血压、抑郁症和失眠症 。 方法是安排老年患者在街心公园劳动 ， 如松土除草、莳花弄木等 。 他们在轻松的体力劳动中敞开胸怀、欣赏享受花卉的缤纷五彩和醉人的芳香 ， 所患疾病则在不知不觉中云消雾散了 。
据现代科学研究证明 ， 各种花香由数十种挥发性化合物组成 ， 含有芳香族物质 ， 酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类等物质 。 这些物质能够刺激人们的呼吸中枢 ， 从而促进人体吸进氧气 ， 排出二氧化碳 。 大脑因之得到充分的氧气供应 ， 产生旺盛的精力 ， 思维清晰敏捷 。 研究指出 ， 花草繁茂的地方 ， 空气中的阴离子特别多 ， 它可以调节人的神经系统.促进血液循环 ， 增强人们的免疫力和机体活力 。
有人计算过 ， 人在花丛中漫步1小时能呼吸1000升带有花味的空气 ， 这些富含花味的空气对醒神健脑很有帮助 。 有些国家建立专门医院利用花香治疗气喘、冠心病、高血压、神经性官能症、精神病及流感等疾病 ， 效果甚佳 。 近来日本风行以鲜花的“气”来养心愈疾 ， 而在我国古代就对居室的花草树木有相当挑剔的选择 ， 这不仅仅是一种文化取向 ， 也是一种需要 。
【【花香】调节情绪7大神奇花香一】
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