泡杯花草茶：各类花草茶的功效花草茶它并不是茶 ， 它是植物的树皮、根部、花、叶用开水冲泡以后来喝的一种饮品 ， 因为各种花草茶有它独特的功效所以长期饮用会对人体的一些疼痛 ， 胃部疼痛 ， 睡眠不好还有女性脸上长包包有很大的好处 。
花草茶是一种天然饮品 ， 含有丰富维他命 ， 而且不含咖啡因与人造色素 。 花草茶不但可以解渴 ， 而且不同的花草茶更具有不同的功效 。
不同的花朵 ， 含有不同的营养成分 ， 它们的功效也就不尽相同 。 所以在饮用前 ， 建议你详细了解一下不同花草 ， 分别具有哪些特殊的功能：
玫瑰花：美容养颜、促进血液循环、活血美肌、暖胃养肝、预防便秘、降火气、收敛、调经的功效 ， 对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合 。
薰衣草：舒缓紧张情绪、镇定心神、平息初期感冒、愈合伤口 ， 睡前饮用 ， 有助睡眠 。
金盏花：可治皮肤病、杀菌、助消化 。 重感冒时之利尿、退烧、解经痛 ， 促进血液循环 。
金莲花：清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能 ， 还能用于消化不良、胃气不和、乳腺炎等症 。
玉蝴蝶：具有美白肌肤、降压减肥 ， 并能促进机体新陈代谢、延缓细胞衰老、提高免疫力 。
黄金菊：疏风清热、平肝明目、避暑消烦、清心解毒 。
茉莉：可改善昏睡及焦虑现象 ， 安抚头痛 ， 对慢性胃病、经期失调也有功效 。
薄荷：有助开胃、消化 ， 可缓和胃痛及头痛 ， 并促进新陈代谢 。
天竺葵：对人体有镇静、消除疲劳和促进睡眠的作用 。
米兰：具有一定的抗癌功效 。
桂花：对哮喘肠炎有一定辅助治疗 。
栀子花：对肝胆疾病有定的辅助疗效 。
金银花：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮 ， 它能清火 ， 缓解上火导致的牙龈肿痛 ， 咽喉肿痛等症状 。
百合花：润肺清火、能治咳嗽 ， 多饮有安睡作用 。
千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效 。
柠檬：热量低 ， 具有很强的收缩性 ， 有利于减少脂肪 ， 是减肥良药 。 止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能 。
菊花：香气对头疼有一定的治疗效果 。
山茶花：对二氧化硫有较强的吸收力 ， 是用来净化空气的理想花卉 。
德国甘菊：喉咙不舒服、声音沙哑时饮用 ， 开胃助消化 。
迷迭香：帮助恢复脑部疲劳 ， 对消化、呼吸道也有助益 ， 可减少皱纹的生成 ， 能去斑 。
向日葵：对纾解头痛及眼睛疲劳有很好的效果 。
菩提子花：含丰富维他命C ， 能宁神安眠 ， 消除赘肉及避免皱纹和黑斑的生成 。
紫罗兰：对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果 。
洛神花：帮助消化 ， 健胃整肠 。
马鞭草：可解毒消炎镇痛、减缓静脉曲张和腿部水肿 。
康乃馨:养容养颜、安神止渴、清心明目 ， 对治疗头痛牙痛有明显疗效 。
红巧梅:降火消炎、排毒养颜、延缓衰老 ， 对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑雀斑色斑暗疮等有明显疗效 。
芙蓉花:滋润养颜、护肤美容、富含维生素C 。
勿忘我:清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、延缓细胞衰老 。
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