产生头皮屑的原因:在正常情况下 ， 头皮处的表皮细胞 ， 由于那些基底层的细胞不停地繁殖 ， 并向表面推出 ， 最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落 。 当头皮很健康时 ， 脱落的细胞是我们不易察觉的粉末 ， 也就看不到头皮屑 。 但当头皮出现问题时 ， 表皮层就不能很好地成熟 ， 于是大片大片地剥落 ， 这就是头皮屑 。
单纯的头皮屑的发生 ， 可能是由于下列几种原因：
干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺 ， 会不停地分泌皮脂 ， 来防止水分蒸发 ， 保护皮肤 。 如果头皮处的皮脂过多 ， 就会使脱落的细胞一起附在头皮上 ， 干燥后就变成细碎的头皮屑 。 皮脂分泌过多的主要原因是 ， 情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等 。 此外 ， 与缺乏维生素、新陈代谢失常、或者头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的关系 。
症状：这种头皮屑一般很多 ， 很细小 ， 像白色的小点一样 ， 密密麻麻的 ， 头皮发痒 ， 头发干燥 。
真菌感染在头皮处 ， 感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌 ， 它喜欢生长在皮脂分泌多的部位如头皮、鼻子、眼睑及胸部等 。 症状：这种头皮屑是大块大块的 ， 在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块 ， 上面有层层相叠的片状鳞屑 ， 甚至会把头发根处粘成一簇一簇的 。
银屑病有些银屑病的患者 ， 在头皮处出现病变 ， 而其他地方的皮肤却没有 ， 这时很容易误以为是单纯的头屑过多 。
症状：头皮上可看到白灰色的斑块 ， 用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出 。 用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来 ， 有人说就像刮滴在桌上的蜡滴一样 ， 将皮屑刮掉后 ， 会见到皮肤上有小血点 。
如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多 ， 在平时的生活中就应该注意以下几个问题：
良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康 。 此外 ， 合理的安排工作、休息 ， 让压力减到最低也是必要的 。
调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物 ， 如海带、紫菜 。 常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃 。
合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净 。 其实不然 ， 过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度 ， 令皮脂加速分泌 ， 自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象 。 最好四到五天才洗一次头 。 梳子、枕头、枕巾也要保持干净 ， 最好不互相使用梳子 。
选用药物洗发露很多含有药物的洗发精可以用来去头皮屑 。 最早使用的是对苯二酚 ， 主要是抑制葡萄球菌感染 。 含有硫磺的肥皂、洗发精也是常用的方法 。 另外 ， 含煤焦油的洗发精 ， 也可以达到很好的效果 ， 尤其是并发其他皮肤疾病 ， 如干癣及湿疹时效果更好 。 现在常用的药物有以下几种：
硫化硒大约70％至95％的头皮屑患者 ， 在使用硫化硒以后可以得到完全控制 。 它的主要作用是杀灭真菌 ， 抑制皮脂溢出 。
硫化硒的毒性很强 ， 只能外用、不能口服 。 在治疗中 ， 有时因反复使用而引起头发干燥 ， 还有少数使用者 ， 会有脱发增加、及头发变成黑褐色的现象 。
硫代嘧啶氧锌这种药物比较新 ， 正式开始使用只有15年左右 ， 到目前为止还没有发现有明显的副作用 。 而用来去头皮屑的作用要比相同作用的抗菌药物更好一些 ， 而且这种药物还可以用于染发者 ， 使用浓度一般为0．5～2％ ， 根据不同配方来定 。
推荐阅读
- 健康知识|感冒嗓子发炎怎么办，感冒引起的咽喉发炎怎么办
- 健康知识|月经期头痛是怎么回事，月经时头疼是什么原因
- 健康知识|被烟头烫伤怎么办，烫伤表皮没事但火辣辣疼
- 健康知识|黑斑怎么治，女性嘴唇上长黑斑是怎么回事
- 健康知识|卵泡怎么查，卵泡有没有怎么查
- 健康知识|牙发黄怎么回事，牙齿边缘发黄是怎么回事
- 健康知识|太阳穴疼怎么回事，头有时左侧疼有时右侧疼
- 健康知识|右边肩膀疼怎么回事，右肩膀疼痛难忍
- 健康知识|天天拉肚子是怎么回事，肚子咕噜咕噜响拉肚子怎么办
- 健康知识|脂肪肝怎么查，怎么自测脂肪肝