豆腐是老人， 孕， 产妇的理想食品， 也是儿童生长发育的重要食物 。 豆腐也对更年期， 病后调养， 肥胖 。 皮肤粗糙很有好处 。 脑力工作者， 经常加夜班者也非常适合食用， 具有“长寿果”之称的松子仁不仅是美味的食物， 更是食疗佳品， 二者一起烹饪之后， 清淡美味 。
一、松子豆腐
主料：绢豆腐350克
辅料：水淀粉适量香菜粉适量鸡精适量高汤适量松子仁适量
制作工艺：
松子豆腐总共有14个步骤：
1、准备豆腐
【豆腐是老人产妇的理想食品，也是儿童生长的重要食物】2、打开之后切成小块
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