牙龈肿痛怎么快速止痛，牙龈肿痛是上火导致的吗

对于每个人来说，牙龈肿痛都不是什么大问题，但是一旦疼起来，真的很痛。严重的时候连饭都吃不下，嚼的时候还会感到剧痛。我们的牙龈又肿又痛，很可能是内热引起的，但也有一些其他因素。
口腔问题
牙周炎、牙龈炎等口腔疾病也会引起肿痛。正常情况下，炎症扩散缓慢，会使牙龈周围的毛细血管扩张，从而导致肿胀和疼痛。如果口腔有疾病，自然会出现红肿疼痛。
所以平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，保证口腔清洁，减少肿痛的发生。
【牙龈肿痛怎么快速止痛，牙龈肿痛是上火导致的吗】

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龋齿
龋齿，也叫蛀牙，如果经常吃甜食，容易患龋齿。这些人一开始不会有明显的异常。只有当蛀牙越来越大的时候，吃饭的时候才会感觉到明显的疼痛，尤其是吃了一些凉性的食物，会加重疼痛。
龋齿如果不及时治疗，会发展成炎症，伤及牙髓神经，引起肿痛。
内分泌的影响
很多女性在月经期间激素会发生明显变化，导致内分泌紊乱，也会导致牙龈红肿疼痛。

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疾病因素
如果身体有一些疾病，比如贫血，就很容易肿痛。所以，如果发现经常有肿痛的情况，不妨去医院详细检查，及时找出病因，同时可以及早诊断其他疾病，避免造成更大的危害。
牙齿中残留食物
每顿饭后，我们的牙齿里可能会有一些食物残渣，尤其是老年人。因为牙齿之间的间隙很大，很容易留下很多食物。如果不及时清洁口腔，很容易引起炎症、牙龈肿胀和口臭。
上火
尤其是现在，刚刚进入冬季，天气相对干燥，人体唾液分泌较少，有些人喜欢在业余时间吃一些瓜子、薯片、零食等副产品，很容易生气。一旦你生气，就会引起肿胀和疼痛。

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牙外伤
牙齿外伤也会引起牙龈肿痛。最直接的，比如不小心摔倒伤到牙齿，也会引起肿痛。在这种情况下，你应该及时去口腔科处理伤口，以免造成严重后果。
那么，有什么方法可以缓解牙龈肿痛呢？
冰块
冰有止痛和消炎的作用。如果牙龈真的很痛很痛，不妨在嘴里放点冰块，这样不仅能缓解疼痛，还能消肿。有些人牙龈肿痛时会引起面部明显肿胀。这时候可以敷冰块帮助消肿。

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注意口中的冰块会引起口腔麻木，但不用担心，这是正常现象，一段时间后会自行恢复。
注意饮食
牙齿敏感的人要注意自己的食物摄入。不要吃太酸或太凉的食物，会刺激牙齿，引起疼痛。还要少吃油腻辛辣的食物，会导致上火，加重牙龈肿痛。你可以多吃水果。人体吸收维生素后，可以缓解牙痛，消肿。
漱口水
如果牙龈肿痛是口腔疾病引起的，可以用一些漱口水来清洁口腔，可以起到杀菌的作用，缓解牙龈肿痛。如果牙龈肿痛严重，不要拖延，及时去看牙医，尽快得到治疗。