夫妻间没感情怎么办 重温恋爱是关键

夫妻最怕失去感情,因为有感情的时候可以减少一定矛盾,如果没了感情,争吵也就没了顾忌,反而会加深矛盾,那么夫妻间没感情怎么办?
【夫妻间没感情怎么办 重温恋爱是关键】

1、经常回忆热恋 。婚后经常回忆婚前热恋的情景,能唤起夫妻感情的共鸣 。
2、安排再度“蜜月” 。婚后,如果能利用节假日,每年安排时间不等的“蜜月”,再造两人的爱情小天地,定能不断掀起爱河波澜 。
3、庆祝纪念节日 。结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等,是夫妻爱情史上的重要日子,应采取适当形式予以纪念,让双方都感受到深深的爱意 。
4、学会取悦爱人 。婚后,女士要一如既往地温柔贤淑,对丈夫呵护关心;而男士则应细心体味妻子的内心感受,学习一些取悦妻子的技巧 。
5、注意自身形象 。有些人,婚后衣着、容颜等不再讲究,不修边幅 。其实,注意自身形象,不但可以取悦对方,而且也是在公众场合下为对方争得面子的需要 。
6、防止子女夺爱 。对子女施爱是必要的,但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入 。那样,不但会冷落爱人而影响夫妻关系,而且也会给家庭罩上一层阴影 。
7、留些个人隐私 。将过去个人婚恋史上的隐私,对现在的爱人“坦白交代”,并非良策,不但对增进感情无补,反而会带来本可避免的感情危机 。
8、适当来点别离 。有 意识地离开对方一段时间,故意培养双方对爱人的思念,再欢快地相聚 。大多数夫妻都有过这样的心理体验,平日则朝夕相处,一旦分离,朝思暮想 。其中原因很简 单,分离为双方冷静地思考问题提供了有利的条件 。再有,人们普遍都具有这样的心理,那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能,愉快的 事情会渐渐地凸显 。
9、列举对方优点
美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划,要那些感情不和的夫妻在3周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方 。开始的几天可能会觉得有些别扭,但是几天之后就会自然了 。到了第21天结束时,大多数的夫妻竟然发现列举对方的优点并不是件困难的事 。
10、换个角度看问题
心 理学家的研究发现,感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强,结果彼此看不惯相处得很别扭 。其实我们换个角度看总是会发现其实有很多的事 情并不涉及到是非和原则,所以不要把这些看得太严重 。如果能做到不苛求对方,首先改变自己的话,相信夫妻间的感情危机也就不容易形成了 。
11、爱情公约
有一对夫妻常为一些小事争吵,后来丈夫提出希望订立如下公约:
1.夫妻之间凡事要互相忍耐;
2.如果意见不同想要大声说话时,互相先离开一会儿;
3.夫妻要彼此以诚相待;
4.夫妻彼此向对方表达爱;
5.如果一方不快乐,另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事;
6.每天晚上睡觉之前夫妻要相互检查当天的事,并一起计划明天的事 。果然,他们这样做了之后,夫妻的生活变得比以前和谐多了 。特别对性子急躁、自尊心又强的夫妻来说,爱情公约的制约作用更加明显 。

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