母婴知识|宝宝多大可以喝牛奶,小孩过早喝牛奶危害


小孩子多大才能喝牛奶?一般建议三岁以后再给宝宝喝纯牛奶, 纯牛奶的蛋白质含量虽高于母乳, 但4/5为酪蛋白, 难以消化 。 牛奶中不饱和脂肪酸少, 脂肪球大, 缺乏脂解酶, 不利于消化、吸收;牛奶所含的钙、磷总量高于母乳, 但钙、磷比例不当, 不利于吸收 。
一般三岁以前建议喝配方奶, 不宜直接喝牛奶 。 因为牛奶本是牛犊的喂养品, 作为婴儿的主食品并不完全合适 。 而且三岁以下的小孩最好不要喝鲜奶 。 因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟, 给孩子喝鲜奶会产生某些危害 。 首先, 鲜奶中某些营养成分不容易被吸收 。 其次, 鲜奶中的乳糖主要是琢型乳糖, 会抑制双歧杆菌, 并促进大肠杆菌的生成, 容易诱发婴儿的胃肠道疾病 。 同时, 鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担, 使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状 。
小孩几岁喝牛奶最好宝宝最先接触到的食物就是妈妈的母乳 。 随着宝宝月龄的增加, 小宝宝可以在五六个月的时候添加辅食, 当然也可以添加一些配方奶粉 。 很多人认为配方奶粉哺乳牛奶新鲜有营养, 所以希望将配方奶粉换成牛奶 。 那么宝宝几岁喝牛奶最好呢?

其实小宝宝的肠胃在宝宝一岁之内, 还是无法消化和吸收牛奶中的营养成分, 而且会因为牛奶中含有很多蛋白质及微量元素, 摄入后可能会给宝宝的肠胃增加负担, 甚至是引起过敏, 所以一岁之内的宝宝最好是不要喝牛奶 。 如果想喝牛奶最好是在一岁之后, 等到宝宝的肠胃在辅食的锻炼下, 变得强大起来之后, 才可以喝牛奶 。

很多人在给宝宝喝牛奶的时候, 不知道应该选择脱脂牛奶还是全脂牛奶 。 很多人认为, 脱脂牛奶对宝宝更好 。 其实事情完全不是这样的 。 一般来说, 小宝宝1-2岁最好是选择全脂牛奶, 2-5岁可以选择低脂牛奶, 5岁以上才能够喝脱脂牛奶 。 因为小宝宝的的肠胃在2岁之内, 是比较适合全脂牛奶的 。

总而言之, 小宝宝一岁之前不能喝牛奶, 一岁之后, 可以适量喝一些全脂牛奶, 逐渐过渡到喝脱脂牛奶 。 家长一定要遵照小宝宝肠胃发育的规律, 给小宝宝添加适当的奶制品 。
孩子多大能喝牛奶牛奶富含营养对孩子身体有好处 。 通常来说, 宝宝三岁才可以喝牛奶, 纯牛奶和母乳看似没有什么区别, 实际上区别很大, 从营养物质来说, 纯牛奶的蛋白质含量比母乳的要高 。 另外有个误区牛奶应该煮开喝很多宝妈会给孩子把牛奶煮熟了再喝, 其实这样煮熟的牛奶营养含量会大大降低, 同时营养物质也会随着温度的增高而发生变化, 所以煮牛奶的时候不要太长, 特别是煮熟就更不好了 。

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