怎样才能忘记一个自己喜欢的人 忘掉一个很喜欢的人应该要学习和工作、旅行、和另一个人重新开始、多和朋友聚会 。
1、学习和工作
很多人治疗失恋的方法就是把自己变成一个工作狂 ， 通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人 ， 忘记他带给自己的伤痛 ， 忘记他的笑容还有所有让你觉得那些心动的时刻 。 但是这种方法可能会给身体带来损伤 ， 非常不利于自身的健康 。 可以适当地增加工作量但一定不要太加量 。
2、旅行
你相信大自然的的治愈力量吗？神奇的大自然可以用它的魅力来帮助忘掉一切 。 当你身处一望无际的麦田里 ， 无边无际的大海边 ， 会让你整个人变得非常通透 ， 甚至让你领悟到很多东西 。 感受大自然抚慰你伤口的触感 ， 感受你被大自然呵护的温情 。
3、和另一个人重新开始
那句烂掉牙的话 ， 忘记一个人最好的办法就是和另一个人重新开始 ， 我身边有很多人都选择了这个方法 ， 只是结果却不尽相同 ， 有的人因为找了一个更疼爱自己的人被宠得像个公主 ， 但是有的人却还是因为忘不掉或是性格不合适不了了之 。 不过这个方法可能会对那个人不太公平 ， 慎用 。
4、多和朋友聚会
和朋友在一起的时光最是无忧无虑没烦恼了 。 对酒当歌 ， 人生几何 。 开心、失忆的时候怎么能少得了朋友 。 珍惜你的朋友自然不会让你一个人独自伤心 ， 拖你出来聚会、散心 ， 即便不能帮助你很多 ， 但是和朋友们在一起总比一个人坐在沙发上独自发呆的好吧 。
注意事项
1、在不得不与他接触的时候 ， 尽量以一颗平常心 ， 就当他是个普通的朋友 。
2、尽量发现自己的爱好 ， 做一些自己喜欢的事情 ， 一起到移情的作用 。
如何忘记一个深爱的人 1、告诉自己她不再属于你 ， 强迫自己别去想她
想要忘掉一个深爱过的人 ， 就要告诉你自己她不再属于你 ， 强迫自己别去想她 ， 不要再惦记她 ， 每当你想她或是想起她的时候 ， 就这样告诉自己“你想她干嘛 ， 她都和你没有关系了”、“还想她干嘛 ， 她都是别人的女人了” ， 这样多次 ， 你就会渐渐的不再想她 ， 弄清楚了这个事实 ， 也许你才能彻底忘记她 。
2、让自己忙碌起来 ， 没有时间去想她
想要忘掉一个人 ， 不妨让自己忙碌起来 ， 让自己每天都充实起来 ， 让自己根本没有时间去想她 ， 把自己的全部心思和精力都放在需要做的事情上 ， 比如事业上 ， 当把全部的时间、心思、精力都放在工作上的时候 ， 每天都想事业上的那些事 ， 就不会再想她 ， 渐渐的就能把她从你的记忆中抹去 。
3、寻找新的爱情 ， 把她从你的心里替换掉
想要忘掉一个人 ， 却发现自己怎么都忘不掉 ， 怎么都放不下的时候 ， 不妨让自己去寻找新的爱情 ， 把自己的注意力放在别的女人身上 ， 也许你就会发现 ， 你又喜欢上了别的女人 ， 你又爱上了别的女人 ， 渐渐的 ， 别的女人取代了她在你心目中的位置 ， 在你不知不觉中 ， 新的她已经把曾经的她从你心里替换掉了 。
4、离开
离开你们曾经共同经历过的熟悉环境 ， 最大限度避免自己触景生情 ， 除此以外 ， 你不要跟你们以往共同的足迹发生交集 ， 你把自己跟曾经你们共同的环境隔离 ， 长此以往印象将会淡化 ， 直至消失不见 ， 很多时候 ， 不是你不能忘记 ， 而是你不想忘记 ， 你做到什么 ， 你就会得到什么 ， 你要尝试绝情 ， 用实际行动证明 ， 你的生活可以没有曾经喜欢的对象存在 。
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