宝宝多大可以吃盐？为什么？现在我们讲究科学育儿， 以前的老观念， 只要是不对的， 都应该慢慢改过来， 不要再继续传承了， 当然了老一辈也有很多有用的知识， 还要继续宣扬， 也不能做法太片面 。
说到宝宝吃盐的问题， 年轻人和老人又要起争执了， 都是为了孩子好， 但是宝宝小到底能不能吃盐呢？
闺蜜晓玲最近比较烦恼， 到我这里诉苦水， 说家里开销大， 怕老公一个人的工资不够用， 自己坐完月子就上班了， 还要公公婆婆主动帮忙带孩子， 一开始晓玲还挺高兴， 挺感激老人的， 觉得他们对宝宝非常好， 尽职尽责， 稍微有点做的不好的， 晓玲也觉得没事， 毕竟是老人， 难免会犯点错都很正常， 而且自己带孩子也经常出错 。
但是最近发现老人给宝宝的辅食里加盐， 晓玲自从有了孩子后， 很关注育儿知识， 知道宝宝小不能吃盐， 所以就赶紧告诉老人给宝宝吃盐不对， 等宝宝大了再放盐也不迟， 可说过后， 老人根本不听， 说孩子吃盐饭吃得香一些， 更力气， 还说自己又不是没带过孩子， 不用晓玲教育 。 晓玲听到这话很无奈， 说不过老人， 但又怕宝宝太早吃盐不好， 正纠结中 。
对于宝宝能不能吃盐， 什么时候吃盐的问题， 不只有老人不懂， 还有许多年轻人也不懂， 到了宝宝吃辅食时， 生怕宝宝不好好吃， 就会添加一点盐， 让辅食变得更有味道， 其实这么做就大错特错了， 虽然现在宝宝吃盐， 从表面看看似不受什么影响， 但随着年龄增长， 许多问题就显现出来了， 所以为了孩子将来的健康， 现在就要做好， 别大意了 。
宝宝多大可以吃盐？这个年龄才合适， 太早会给宝宝带来4个影响！
有以下4个影响：
第一：会给宝宝肾脏带来负担
宝宝很小， 全身器官都没有发育好， 还很脆弱， 那么很早就给宝宝吃盐， 会给宝宝肾脏带来负担， 如果盐量过重的话， 还会损害肾脏功能， 很多人都忽视了 。
第二：对宝宝的味觉发育有影响
宝宝一开始吃辅食， 就添加了盐， 慢慢地宝宝会习惯有盐的饭菜， 以至于饭菜稍微淡一点， 就会表现出没食欲， 这么做会严重影响宝宝的味觉发育， 将来口味变得更重 。
第三：宝宝的抵抗力会降低
给宝宝太早吃盐， 会破坏孩子体内的自我调节， 从而降低宝宝的抵抗能力 。
第四：宝宝的口腔会出现问题
宝宝吃盐过早， 会减少唾液分泌， 那么就会减少口腔里的溶菌酶， 从而口腔会出现口腔疾病 。
那么等到宝宝多大可以吃盐呢？这也是家长们最关心的问题 。
注意了：宝宝1岁前的辅食， 都不要加盐， 因为辅食中、母乳中， 已经有钠元素， 有就是说可以满足宝宝的身体需求， 额外添加盐， 钠元素就超标了， 对宝宝不好 。
另外宝宝1岁后可以添加盐， 但是盐量要少， 需要家长们给宝宝单独做饭， 别觉得孩子一岁后可以正常吃饭了， 就给孩子吃大人饭， 要知道大人的口味和孩子的口味比起来非常重， 根本不适合给宝宝吃， 当做饭时， 放了盐， 尝起来跟没放时的味道差不多， 这样的饭才可以给宝宝吃 。
科学育儿， 才是对宝宝成长最有利的， 你也是这么做的吗？
孩子一般在多大以后才可以吃盐？我们知道盐的成分主要是钠离子， 宝宝6个月内对钠的需求只有170mg， 完全可以通过母乳/奶粉摄入， 不需要额外增加；宝宝7-12的月的时候， 对钠的要求增加， 但是现在已经添加辅食， 宝宝可以通过奶类跟辅食食物来吸收需要的钠， 也是不需要额外加盐的；一岁内的宝宝不管是从奶里还是辅食里， 吸收的钠都够孩子自身所需了！所以不需要额外在加盐， 相反， 如果过早的给孩子加盐， 会给孩子的身体造成过多的负担 。
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