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美食知识|肉桂粉怎么吃，肉桂粉怎么用( 二 )

小知识


【服用方法】：
秘方一：肉桂粉+蜂蜜
每天早餐前30分钟及睡前 ， 用两勺蜂蜜 ， 一勺肉桂粉冲开水一杯 ， 喝下即可 。

提示：定期喝 ， 即使吃高卡路里的食物 ， 也不会让身体堆积脂肪 。
秘方二：肉桂茶
山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗（一天的量）
水煮滚后 ， 将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可 。
效果：调经顺气 ， 经期、停滞期减肥好帮手 ， 这个茶每天任意时段喝都可 。
秘方三：鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺
将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶 ， 每天早上代替早餐 。
效果：丰胸、润肠 ， 调节饮食与排泄的平衡 ， 调理气血同时润泽肌肤 。
肉桂粉怎么喝 一起吃味道很奇怪啊 建议分开来吃
可可粉及减肥原理
可可泥在挤压过程中 ， 去除了一部分脂肪 ， 剩下的固体原料被称为可可油饼 ， 这些油饼经过碾磨形成了可可粉 。 可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素 ， 能有效促进肌肉和身体的反射系统 ， 并刺激血液循环 ， 达到减肥的功效 。
一、可可粉+豆浆减肥法
材料：可可粉+豆浆
做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中 ， 搅拌即可饮用 。
吃法：早晚各一次 ， 连续食用3-4周效果明显 。
功效：可清热解毒 ， 加强脂肪燃烧 。 另豆浆中含大量食物纤维 ， 本身带有少许甜味 ， 可令味道更美 。
饮食注意：
1、可可豆浆可替代早餐 ， 无须再进食其他食物 。
2、晚餐只喝一杯可可豆浆 ， 再搭配一个水分多 ， 糖分少的水果 。
二、可可粉+龟苓膏减肥
材料：可可粉、原味龟苓膏一盒 。
做法：在龟苓膏中加入可可粉一勺 ， 切块后即食 。
吃法：早中晚餐前各一盒 ， 连续2-3周 ， 效果逐渐明显 。
功效：可利尿 ， 排除肠道长期堆积的毒素 ， 达到轻松瘦腰腹的效果 。
饮食注意：
1、可可龟苓膏可替代早餐 。
2、上午十点和下午四点食用效果也不错 。

三、可可粉+莲心减肥法
材料：莲心、可可粉
做法：将10克莲心加入沸水冲泡 ， 10分钟后加入可可粉一勺 ， 搅拌均匀即可饮用 。
吃法：早中晚餐前一杯 ， 连续食用3周以上 。
功效：莲心清火 ， 可可利水 ， 特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质 。
饮食注意：
1、采用此方法减肥时 ， 每餐进食量为平常的1/3.
2、请采用纯可可粉 。
以上减肥方法适用于显性肥胖、儿童肥胖、隐性肥胖、三高型肥胖、年龄性肥胖、产后肥胖和维持体重七种不同瘦身人群 ， 效果显著 。 经实验室姐妹试用 ， 7天可瘦身3-6斤 ， 14天可瘦身5-15斤 ， 45天可瘦身10-30斤 。

肉桂：樟科樟属肉桂树 ， 别名玉桂 。 肉桂树皮叫桂皮 ， 嫩枝叫桂枝 ， 小片桂皮、桂皮叫桂碎 ， 树叶叫桂叶 ， 其中最主要的部分是桂皮 。 肉桂用于调料入肴 ， 又可用于咖啡、红茶、泡菜等调香 ， 是调制五香粉的重要配料之一 ， 又是十三香、咖喱粉、卤料等复合香辛料的主料之一 。
本店肉桂粉是采用广西防城产的叫防城桂制成的肉桂粉 。
防城桂的大通较多 ， 直径粗 ， 皮厚 ， 油质重 ， 其最好的制品为油桂 ， 是从生长期较长的肉桂树上剥下的皮 ， 含油量较高 。 防城桂质量最好 ， 出口价格最高 ， 常出口日本、韩国 。
【服用方法】：
秘方一：肉桂粉+蜂蜜
每天早餐前30分钟及睡前 ， 用两勺蜂蜜 ， 一勺肉桂粉冲开水一杯 ， 喝下即可 。

提示：定期喝 ， 即使吃高卡路里的食物 ， 也不会让身体堆积脂肪 。
秘方二：肉桂茶
山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗（一天的量）

水煮滚后 ， 将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可 。

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