3、锅里放入清水,放入切块的羊肉和大葱段,加入2勺料酒,大火煮至沸腾 。
4、沸腾以后再煮2分钟,把羊肉的血沫煮出来,然后关火 。
5、把羊肉用温水,清洗干净血沫,沥干水分装盘备用 。
6、汤锅放入少许植物油,中火加热,放入大葱段,爆出香味 。
7、放入洗净的羊肉块,中火把羊肉块翻炒拌匀 。
8、倒入清水,放入红枣和姜片,水量可以根据食材分量添加,喜欢汤水可以多加点 。
9、盖好锅盖子,大火煮至沸腾,然后转小火炖煮40分钟,把羊肉炖熟 。
10、打开盖子,把山药段和胡萝块放入锅里,盖上盖子再次煮至沸腾,转小火把山药炖熟,大约15分钟即可 。
11、打开盖子,把洗干净放入枸杞子放入,盖上盖子再煮3分钟 。
12、开盖以后,加入少许食盐调味,搅匀火关火,清炖羊肉汤就做好 。
13、汤水清澈,山药雪白,味道清香可口,美味不腻人 。
小贴士:
1、清炖羊肉不宜用太肥的部分,我喜欢吃肉一点的羊肉,也可能口味偏好吧 。
2、山药和胡萝卜熟得快,所以等羊肉先炖熟了,再放山药和胡萝卜 。
3、炖好的羊肉汤,只放食盐调味就很鲜美,也可以加点胡椒粉,撒点香菜,味道更好 。
清炖羊肉汤怎么做? 美味的羊肉是需要炖出来的,怎么炖羊肉好吃呢?有哪些炖羊肉做法是可以在家做的呢?做羊肉之前怎样去除膻味呢?今日小编一一为热爱美食的小伙伴们解答,还不赶紧围过来!
炖羊肉的做法
一,白萝卜炖羊肉
材料羊肉250g,白萝卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒2茶匙10ml,盐1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml 。
做法:
1、羊肉洗净,切成5cm大小的块;白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块,备用 。
2、将羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净 。
3、中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀,倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟 。
4、加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可 。
二,胡萝卜炖羊肉
材料:胡萝卜一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,葱切断,姜片,盐适量,香油1小匙,白胡椒粉适量,花椒料包一个 。
做法:
1、胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用 。
2、将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干 。
3、起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白 。
4、放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了) 。 改小火煮约1小时 。
5、再放入胡萝卜继续炖半个小时,放盐、白胡椒和香油调味即可 。
6、喜欢吃香菜和葱的,吃的时候再放香菜和葱末 。 不喜欢的可以不放 。
如何炖羊肉? 炖羊肉是以肥羊肉为主要食材的家常炖菜,所需原材料有肥羊肉;酱油;食盐;花椒;葱段;姜;茴香,可降糖降脂,美容养颜,增强抵抗力,做法多样,营养价值丰富 。
做法一
制作食材:肥羊肉二斤;酱油五钱;食盐一两;花椒十粒;葱段二棵;姜五片;茴香五钱
制作过程:将羊肉洗净控干,直刀切成小块状,入开水锅(砂锅最佳)氽透,捞出后另换一锅(砂锅最佳)凉水烧开,加入酱油(最好用白色酱油)、食盐、花椒、葱段、姜片、茴香(包成小包),再把肉块加入,改用小火炖烂即成 。
做法二
食材:杜仲、羊腿肉
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