宝宝脾胃虚弱怎么调理，孩子脾胃不好如何调养

春夏养肝养心，秋润肺，冬润肾，一年四季补脾胃。面对脾胃不好的孩子，不用担心调理。全家达成共识比掌握知识更重要。

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你可能缺少的不是知识，而是共识。
今天早上一上班，老铁就打电话给我，问孩子又积食了。怎么处理比较好？事实上，老铁不是个例。很多人会让我给孩子做点吃的调理脾胃。经常问这个问题的家长，家里的孩子要么偏食，挑食，要么容易积食。其实调理脾胃很简单，但是很难坚持。孩子脾胃不好的原因，除了先天因素，就是家里缺乏共识。

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【宝宝脾胃虚弱怎么调理，孩子脾胃不好如何调养】家庭聚餐，孩子想吃蛋糕，你给不给？如果你吃容易的食物，如果你不吃孩子，你会制造麻烦。你的前脚一离开，爷爷就会给你买一个大汉堡。晚上回来，孩子又不吃了。你该怎么办？
你觉得七八分饱正好，爷爷奶奶觉得多吃能长肉，你觉得蛋糕牛奶巧克力难消化，爷爷奶奶觉得这是孙子孙女最喜欢的和孩子玩的工具，你该怎么办？

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所以达成共识，全家一起努力，才是调理脾胃的关键。松软的面包，金黄的蛋挞，虽然质地柔软，却不容易消化。从消化难度来看，脂肪蛋白质碳水化合物，还有脾胃都需要动力。冷饮和甜饮料会降低脾胃的动力，导致消化不良。
人越亲近，交流就越少。
面对陌生人和问题，你可能会打破和粉碎与她讲道理。亲戚可能不一样。他们会直接下命令或者被命令。如果他们有心情和你说话，如果他们没有心情，他们可能会使用武力。所以你会发现，你带出来的孩子可能更通情达理，老人带出来的孩子可能更羞于表达，更暴力。这与文化背景和家庭背景直接相关。

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如果孩子的脾胃出了问题，首先要做的就是和家人沟通，这样会有什么样的弊端，如果任其发展会有什么样的后果，在调整过程中可能会遇到什么问题需要家人配合。
食物堆积的常见表现
你说得越详细，就越明白？我不这么认为。最近在网上看到几个大V在说孩子积食。详细拆解内热、胃热、肠热、肝热等。都露面了。转了一圈，很多宝妈还是无法分析判断。

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七八年的从业经历告诉我，孩子积食的表现取决于两端，舌苔、气息、眼窝和鼻梁、大便。舌苔厚、口气重、眼窝有眼屎、鼻子发青都是孩子消化不良的表现，再加上大便干燥、大便酸，就更准确了。

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无论你是心、肝、脾、肺，哪里是热，归根结底，还是消化不良，你都要从肠胃开始。吃点消积的东西，吃点容易消化的东西，多喝水，多运动，综合交通，排好队，恢复功能，这样就可以做到，不要搞得神秘不可思议。没用的。

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不要出现前补、后漏、后漏、前补的无休止循环，就像打开水龙头拖地一样，地板上总有水，调理脾胃，达成共识，先关掉伤脾胃的“水龙头” ，再用滋养脾胃的“拖把” ，地板会逐渐变得干净整洁。
我是营养学家陆国强。我每天都写日记，记录营养知识、经验和技能。请注意。如果您的孩子或家人也有脾胃消化方面的问题，请和他们讨论交流。