男人补肾的食物有哪些，常见的补肾食物有哪些
常见的补肾食品包括以下几个方面：
水果：如桑葚、板栗、葡萄、黑加仑等 。糖尿病患者要注意少吃水果；
黑色食物：肾对应黑色，所以黑芝麻、黑豆、黑米都是补肾的食物；
海鲜：虾、蟹、牡蛎等海鲜；
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【男人补肾的食物有哪些，常见的补肾食物有哪些】蔬菜：韭菜等补肾食品；
动物：如猪肾、高血脂患者和老年人要注意少吃动物内脏 。
除以上饮食外，还应避免熬夜、饮酒和吸烟 。另外，肾脏属于解毒器官，吃多了对肾脏有一定的影响，所以吃补肾的食物要适可而止 。
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