喉咙总有痰是什么原因，为何总觉得喉咙有痰

导语：现在秋天到了，天气会降温，降温之后，呼吸系统疾病是高发的时候，比如支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病和肺部疾病，会很容易发作，最不能接受的就是喉咙，总感觉有异物夹着痰，但是不管怎么咳嗽，都咳不出来。这是什么原因造成的？如何缓解？接下来，医生会给你一个简短的解释。

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为什么总觉得喉咙里有痰，咳不出来？
所谓痰，就是呼吸道产生的分泌物。当呼吸道发炎感染时，很容易产生这么多痰，而痰液也是我们身体自我保护的一种机制,这可以刺激人在喉咙里咳出一些细菌有毒物质。
如果炎症太严重，会使痰液太粘稠，痰液太粘稠后会粘在血管壁上，时间长了会使痰液越来越多。将会出现不管什么咳就是咳不出来的现象,如果长期不注意保养，很可能会威胁到你的健康。
研究化痰的方法。
多吃有祛痰作用的食物：
即使觉得喉咙里的痰太多咳不出来，或者有以上症状，也可以吃一些罗汉果、白萝卜、枇杷、柿子、梨等。而且这些水果有清热化痰的效果，还能对你的肺部有一定的保湿效果。
特别是对于呼吸不舒服的人，有很好的效果。你不妨试试。
喝温开水。
温开水是最好的化痰液。在喝温开水的时候，水的温度不可过热也不可过量,尽量保证温度在50到60度左右。原因是温开水不仅可以帮助加湿血管，还可以吸痰帮助人体化痰。
记住，水温不要太高，永远不要超过65度，要是超过65度的话，很容易损伤到口腔黏膜以及食管黏膜.这不仅会实现祛痰的效果，甚至会加重炎症的发作。此外，喝温开水时，每半小时可以适当饮用100毫升至200毫升左右。

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倒痰：
也可以选择扣背排痰的方式来排除喉咙处的痰液.具体操作方法是先将双手一起调整，手指关节微微弯曲成空的状态，然后用手拍打年轻一代。
每次排约5~10分钟，每天排2~3次，且排背的力度应均匀，既不太用力也不太轻，以便为排出有一定的帮助效果各位不妨尝试一下。排痰。
正确使用祛痰药物
【喉咙总有痰是什么原因，为何总觉得喉咙有痰】如果痰严重，则需要用化痰的药物来缓解,然而，在服用药物时，你不应该盲目选择。尽量先征求医生的意见，然后按照医生的委托服用药物，这样可以消除痰液。