下面瘙痒是什么原因啊，下面总是痒

本文为头条号“周说妇产科”所作，旨在通过文章分享女性健康与科学孕育的科普知识，希望能给大家一些帮助。
这一篇文章我们来看看女性朋友的生活习惯对健康的影响到底有多大！

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“我每天都用清洁液。为什么下面痒？”
你有没有想过，每天使用的清洁液其实才是罪魁祸首？
“洗涤更健康”的口号深入人心。
清洗消毒。这有什么不好？很多年轻女士不管生病与否都选择入坑。
买买买洗了，但是有问题！

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01“私处微生态环境”
女生由于特殊的生理特点，容易患妇科疾病。因此，私人健康非常重要。
但是护理方法不当会导致很多女性疾病。
女性的私处不是绝对无菌的。
其中寄生着50多种微生物，如乳杆菌、双歧杆菌、拟杆菌等.
这些微生物相互制约、相互作用，分层次有序地定植于私处的内粘膜上皮。
它们共同构成生物屏障，维持私处微生态平衡。

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在这些菌群中，乳酸菌是优势菌，可以产生乳酸。
维持私处微酸性环境，抑制其他细菌生长。
然而，这种平衡状态容易受到体内外各种因素的影响，如激素水平、免疫状态、药物、感染等的变化。
当这种平衡被打破，就会导致病原微生物的过度繁殖，进而引发阴道传染病。

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02“洗衣服更健康吗？”
很多女生迷信“洗更健康”，每天用私处清洁液清洗私处。
其实，对清洗液的盲目迷信和误用，是现在很多女性感染阴道炎的原因.

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正常女性阴道内乳酸菌占95% 。
由于富含阳性乳酸菌，健康女性的阴道酸碱度保持在3.80 ~ 4.44 。
然而，目前市面上流通的私处洗剂多偏碱性，频繁地使用会破坏私处内的微生态平衡.
乳酸杆菌数量减少，阴道内pH值升高，免疫系统防御能力下降，导致其他致病菌快速生长。
从成分上看，洗液基本分为两类.
一种是基于植物提取物的护理液，没有治疗效果。
一种是以中草药或消毒剂为主，具有一定的治疗作用。

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许多乳液还含有一些添加剂，如调味剂，会刺激皮肤粘膜。
长期使用会使之变得脆弱、敏感，增加炎症几率.
03“护理私处的正确方法”
关于私处的护理，正确的方法是平时没有不适的时候用温水清洗外阴。
但特殊情况也需要特殊对待：
1. 大姨妈来临
勤换卫生巾，白天每2~4小时换一次。
你可以用纯水擦拭来清洁私处的血渍，也可以用温水来清洁，但是最好不要洗冷水浴，不要坐浴.

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2. 夫妻生活前后双方都记得要清洗私处。
另外，尽量选择宽松舒适的纯棉内裤，经常更换；月经期间不要戴护垫。
注意营养，加强锻炼，提高身体素质等等，也是私人护理中值得注意的项目。
3. 尽量避免使用私处洗液
在健康状态下，一天洗不要超过两次，最好用温水。
要注意清洁顺序，避免细菌进入尿道口。擦手巾不能与其他手巾混用。
4. 养成良好的生活习惯
在日常生活中，你应该有规律的饮食和日常生活。不要过量食用辛辣和甜食。