颈椎富贵包形成的原因,警惕颈上易长富贵包

在日常生活中,我们经常看到身边有人脖子上有一个突出的包 。而且,这个“包”似乎经常出现在一些超重的人身上,所以被称为“财富包” 。很多人觉得这个“富豪包”胖,除了不好看,没有太大影响 。但真的是这样吗?
“造成财富袋的原因不仅仅是肥胖!”成都市第一骨科医院针灸推拿学硕士、执业医师陈玉舟表示,在人类脊柱政策状态下,存在一个生理曲度,颈胸段交界处恰好是脊柱前凸向后凸的过渡 。然而,在病理条件下,下颈椎过度突出和上胸椎过度突出在这个连接处形成骨性突出 。

颈椎富贵包形成的原因,警惕颈上易长富贵包

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“骨性突出后,会直接影响到附着的肌肉,相关肌肉群也会紧张、局促,局部循环代谢不良会引起慢性炎症和脂肪堆积,在脖子后面形成‘富贵包’ 。”陈玉舟告诉采访人员,一般来说,财富袋大多是长期作揖姿势造成的,比如长时间工作、学习或玩手机,与肥胖没有明显关系 。
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即便如此,这个“包包”也不容忽视,因为它不仅影响体态的美观,还会对健康造成威胁 。“会影响大脑的血液供应,可能与高血脂、高血压等心脑血管疾病有关,甚至有些人可能会出现心动过速、心律失常、血压升高等症状 。”
如何解决“富豪包”带来的麻烦?陈玉舟说,首先,预防是重中之重 。应纠正不良的生活和工作习惯,避免慢性颈部损伤 。以自然直立的姿势坐着,避免头部和颈部过度向后或向前弯曲 。最好不要长时间低着头工作、学习或玩耍 。你需要每半小时抬头锻炼一下头和脖子 。
“如果你已经有了‘富裕包’,可以通过一些简单的运动来缓解症状 。如果情况比较严重,需要去正规医院治疗,比如针灸、按摩、正骨等 。”
杨蓉媒体采访人员张静文/图
【颈椎富贵包形成的原因,警惕颈上易长富贵包】编辑张思源审校张国祥审校胡守英

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