莲子肉的功效与作用，莲子对五脏六腑都有益

大作家金圣叹因牵连“反粮哭庙案”被法院执行死刑。
刑场上，他的两个儿子，一个叫莲子，一个叫利尔，痛哭失声。
金叹更是痛苦，但他平静而从容地说，哭有什么用？来，我来做对联，你来对了！
于是，他背了一副对联：莲花(怜悯)心里苦。
行刑即将进行的时候，金圣叹见两个儿子都分不清，就想了一会儿，说：起来吧，别哭了，做你的父亲，做你的朋友！
接着，金圣叹吟诵了第二副对联：梨(李)小儿腹酸。
观众都很感动，很沮丧。
莲子苦，梨酸，可以代表人的七情，还可以入药治病。

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莲子在医学上被认为是收敛的良药，能补中、安神、止泻。
《本草纲目》说：“莲子能健胃，补精血，治白带。”
经过检测，科学家知道莲子中含有莲子生物碱，具有平复性欲的能力。因此，中医认为，其功能补心静是同一个原理。
脾虚泄泻，久治不愈。莲子和粳米可以用来煮粥。
因为莲子有收敛作用，经常吃可以治愈。如果病情严重，可以加扁豆、虞书、淮山药一起煮，也可以有效。
肠胃消化不良，整天躁动不安，或者饮食减少的孩子，可以把莲子煮开，加入麦芽糖作为糖水，并服用几天，然后恢复正常。
莲子心(本草名：莲薏)是莲子中间的青色幼苗，味苦性微寒，能清心安神。
对于烦躁不安、夜间不安、或有其他内热的孩子，在汤中加两毛钱的莲子心和五毛钱的甘草喝是非常有益的。

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《本经》年生莲子“主要补中...................
味甘，能补气健脾。是一种常见的和平的健脾药。可与其他药物同煎，是一种很好的食疗方法。它是涩的，但稍涩止泻。对脾虚泄泻标本兼治。
治脾虚久泻食欲不振，常与人参、茯苓、白术同用。比如临床上非常常用的是沈凌白术散，有成药沈凌白术丸。
脾是化水化湿的主渠道。带下量多、白带稀者，可与茯苓、白术、炒山药、薏苡仁配伍，也就是说，可与万代汤配伍。

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莲子能健脾胃、养心，《日华子本草》又叫“养心主补” 。
莲子入口甘甜，微涩。它具有补阳、补血、润肺、养心的作用。还具有养心安神、助眠降压的作用。
【莲子肉的功效与作用，莲子对五脏六腑都有益】莲子的核心含有生物碱，可以增强心脏的健康，提高心脏的抗压能力，具有抗心律失常的作用。
莲子中的多糖可以提高我们体内一些酶的活性，具有很好的延缓衰老的作用。
其实莲子对五脏大有裨益。能使经络畅通，气血通畅。吃莲子对五脏有益。
患有神经性心脏病、心悸怔忡、心神不宁、烦躁易怒、无端焦虑、无端紧张的女性，可用莲子20粒，取衣去心，与桂圆肉10粒、桃仁30粒、大枣三钱、煮糖水同服。